热浪来袭，这份职业健康提示请收好！

【来源：恩施疾控】

上一期我们介绍了高温作业与高温天气作业的概念及其健康风险。本期聚焦防护，从用人单位和劳动者两个角度，谈一谈具体该怎么做。

用人单位：落实主体责任，科学安排生产积极改善作业条件

优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，从源头上降低或者消除高温危害。车间采取隔热、通风、空调等降温措施；设置工间休息室（配备风扇、凉水、座椅）。

合理安排作业时间

在高温天气期间，根据地市级以上气象主管部门所属气象台发布的预报气温，合理调整作业时间。

开展职业健康监护

在高温季节来临之前，对高温天气作业的劳动者进行健康检查。对患有高温职业禁忌证的劳动者，应及时调离高温作业岗位。

高温职业禁忌证

未控制的高血压、慢性肾炎、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、全身瘢痕面积≥20%以上(工伤标准的八级)、癫痫。

提供清凉饮品与防护用品

为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。如淡盐水、含电解质清凉饮料、绿豆汤，仁丹、藿香正气水、清凉油等。

向劳动者提供符合要求的个人防护用品，尽量选用棉、麻的浅色、透气性好、宽松材质的工作服，加快热量消散。

劳动者个人：做自己健康的第一责任人

科学饮水

少量多次，保持身体水分，不要等渴了再喝；出汗多时喝淡盐水或电解质饮料。

充足休息

保证睡眠，以易消化的清淡饮食为主，适当补充蛋白质和维生素。

关注自感

出现头晕、恶心、乏力，立即停止工作，到阴凉处休息并报告。

特殊人群主动告知

有基础疾病者，应主动向单位说明，遵医嘱合理安排岗位。

◆来 源：恩施州疾控中心职防所

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