在美国历史上入主白宫的总统们似乎都有个共同点:身材挺拔,像现任美国总统唐纳德・特朗普,身高达到了1.9米,而在他之前执政的乔・拜登,身高也有1.83米。
如果往前追溯,亚伯拉罕・林肯的身高更是高达1.92米,这些数字都远远超过了美国成年男性的平均身高。

有人曾做过统计,在最近一百多年里,除了个别案例,身高在1.8米以下的候选人,想赢得大选非常困难,这种现象让人好奇,是不是长的高的人,在人生的各种竞争中真的更有优势?
拿把尺子量一量全球身高
要说一个人算高还是算矮,得看和谁比,如果把目光放向全球,数据会很有意思,世界上平均身高最高的国家是荷兰,那里的男性平均身高达到了1.84米。

而东帝汶的男性平均身高只有1.6米,是全世界最矮的。美国男性平均身高大约是1.75米,在中间位置。
职业篮球联赛NBA的球员平均身高达到了2米,扎克・伊迪身高甚至有2.24米。

从这个跨度来看,如果一名1.9米的男性生活在荷兰,他并不算特别突出,但如果他来到东帝汶,那简直就像个巨人。所以,高和矮,完全取决于放在哪个坐标系里衡量。
体育场上的高矮对决
身高在体育运动中带来的影响,可以说是一把双刃剑,从物理学角度看,身高有不可替代的优势,比如在篮球、拳击这些项目里,身高臂长意味着能控制更大的面积,出手点更高,力量也更足。

但身高也会带来麻烦,想象两个方块,一个边长是另一个的两倍,大的那个虽然力量是小的四倍,但它的重量却是小的八倍。
换到人身上,高个子绝对力量虽然大,但相对自身重量来说,力量反而是劣势,在攀岩时高个子需要把更重的身体拉上去,非常吃亏。

在需要快速旋转和改变方向的项目里,比如体操,矮个子重心低,转起来更灵活,这就是为什么像西蒙・拜尔斯这样身高约1.45米的运动员,反而能做出很多高难度动作。
身高与健康的拉锯战
探讨身高和健康的关系时,得从两个角度来看,首先身高可以看作是一个人童年生活质量的“记录仪”,一个孩子如果从小营养好、少生病,他通常能长得更高,身体底子也好。

历史上,欧洲一些国家曾做过调查,发现那些高个子男性确实活得更久,但研究人员认为,这主要归功于他们小时候优越的生活条件,而不是身高本身。
随着全球医疗和营养水平的提升,这一百年里人类平均身高也涨了大约八九厘米,另一方面,身高这个物理特征本身,也确实会带来一些健康风险。

个头高的人重心不稳,摔倒时受到的冲击力比矮个子大得多,更容易受重伤,同时,由于身体体积大,心脏需要更大压力来泵血,这增加了房颤等疾病的风险。
一项针对130万西班牙男性的研究提示身高与寿命存在负相关关联,但并未得出“身高每高出1厘米,预期寿命可能会缩短大约0.7年”的定量结论。

婚恋市场里的身高戏码
在婚恋这件事上,身高经常是个绕不开的话题,美国有一项针对身高统计的有趣调查显示,很多男性在自我汇报身高时,都有往上虚报的习惯。
尤其是在1.83米这个门槛附近,虚报现象特别集中,很多差一点到线的人都会直接填到1.83米,这个现象说明,社会上对男性身高确实存在某种“及格线”。

学术研究也证实,女性在择偶时普遍倾向于选择比自己高的男性,但研究同时指出人们在现实中最终选择的伴侣,身高往往和自己相差不大。
而且在真实的约会数据里,高个子男性和矮个子男性的受欢迎程度,并没有天壤之别,身高确实是个加分项,但不是决定项。

职场路上的身高溢价
在职业发展上,身高和收入的关系一直是经济学家的研究课题,比较著名的结论是,职场确实存在“身高溢价”,即高个子的人平均收入更高。
一项追踪研究发现,决定一个人未来收入的,不是他成年后的身高,而是他十六岁青春期时的身高。

十六岁时个子高的男生,更容易在体育和社交中成为焦点,这让他们建立了很强的自信和沟通能力。
这种性格特质会在未来的工作中持续发挥作用,帮助他们成为领导者,所以老板喜欢的可能不是身高,而是身高带来的那种自信气场。

当然也有研究认为,家庭条件好的人,既长的高,又得到了更好的教育,从而获得高薪工作。
无论哪种解释,都说明身高只是表象,其背后的自信、营养和教育背景,才是决定成败的关键。
更新时间:2026-08-08
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