老中医说点真话：肠息肉要想不复发，记住3句话，做好2件事

大家好，我是中医刘家福！肠息肉最大的一个特点，就是容易反复，不管你手术切了多少次，都没用，该复发还是会复发！如果你想靠手术就彻底治愈息肉，那是不可能的，但如果你信我，告诉你，想要息肉不复发，其实并不是难事，记住3句话，做好2件事就行。

首先你得知道，息肉不是凭空长出来的，他是脾虚湿盛体质滋养出来的，是脾胃亏虚，导致水湿不化，逐渐积聚化痰了，这些痰邪越聚越多，堆积在肠道，最终就会化形成息肉。其次，你得知道，手术只是治标，改善痰湿体质，才是治本，虽然手术见效很快，但摘除的只是表面成形的息肉，本质上滋养息肉化形的体质没变，那息肉肯定是除不干净的，复发只是时间问题。

最后，你得知道，防止息肉复发，其实比消息肉本身更重要，因为摘除息肉并不难，但如果你不改善体质，任由息肉复发，那就是在伤害身体，轻则就是让脾胃越来越虚，重则，息肉癌变也不是没有可能。

只要你记住这3句话，就应该知道，改善爱长息肉的体质有多重要了，那接下来我要说的2件事，就是能帮你改善这种体质。首先就是管住嘴，要忌酒，少吃烧烤、油炸、甜食，还有生冷的食物，这些食物助湿生热，还会给脾胃增加负担，都是息肉的加速器，如果你是肠息肉患者，或者以前长过息肉，做手术摘掉了，那么为了避免息肉泛滥，避免息肉复发，一定要管住嘴。

第2件事就是调好作息，在晚上11点前就睡觉，因为晚上11点到凌晨3点，是肝胆经修复的时间，这个时候如果你熬夜，那就会直接损伤肝脾，加速湿气的形成，还会导致血瘀，那息肉就很容易复发，甚至会比之前长得还要快。如果你不熬夜，经常早睡，能减轻肝脾的压力，这对防止息肉复发很有好处。

好了，今天的分享就先到这里了，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！