9月23日，名古屋亚运会游泳比赛进入第四个比赛日。傍晚16点开始，东京水上运动中心将密集产生7枚金牌。中国队在其中5个项目上拥有明确的冲金实力，而张雨霏的名字，在这一天有了特殊的重量。如果她在女子100米蝶泳中夺冠，这将是她的第11枚亚运金牌。

16:00 女子100米蝶泳——张雨霏的第11金，就在这一枪

张雨霏站在第4泳道出发台上，这是她在本届亚运会的第一个个人项目决赛。

此前她只参加了女子4×100米自由泳接力，拿到一枚金牌。100米蝶泳才是她真正的主项——东京奥运会200米蝶泳金牌得主，两届亚运会已经在蝶泳项目上积累了足够多的金牌。从杭州到名古屋，从200蝶到100蝶，项目在变，金牌的底色没变。

赛前她在训练中说过一句话：“希望所有单项都能涨成绩。”第11金是里程碑，但她盯着的可能不只是这个数字。100米蝶泳的亚洲纪录是56秒86，张雨霏今年的状态正在往上走。16点整，她入水的那一刻，答案开始揭晓。

16:08 男子100米蝶泳——徐放、王曦喆的双人冲击

中国队在男子100米蝶泳上派出徐放和王曦喆两人出战。这个项目亚洲整体水平比较接近，日本选手在本土作战有一定的主场优势，但中国队两名选手的报名成绩都在亚洲前列。徐放的前半程出发反应是他的强项，王曦喆的后程冲刺能力更突出。两人形成的前后配合，有可能在决赛中制造出意外的收获。

16:16 女子100米仰泳——彭旭玮的卫冕战

彭旭玮在22日的女子200米仰泳决赛中以2分05秒77打破了赵菁保持近16年的亚洲纪录，状态正处在最好的时候。100米仰泳是她的副项，但短距离更考验出发和转身的细节，彭旭玮的技术特点在这两个环节上并不吃亏。如果她能延续200仰的节奏感，这块金牌的把握不小。

16:24 男子200米自由泳——张展硕的“自由泳全家桶”继续上菜

张展硕在本届亚运会上报满了从100自到1500自的五个单项，被网友叫做“自由泳全家桶”。22日的1500米自由泳决赛，他在前800米落后的情况下，接近1000米时完成超越，最终以14分42秒42夺冠。200自比1500自短得多，但节奏切换的要求更高。张展硕在长距离中练出的后程耐力，在200自的最后50米会变成优势。对手在这个项目上的爆发力不容小觑，他需要在第一个转身后就咬住第一集团。

16:50 女子100米蛙泳——唐钱婷的亚洲纪录还能再快吗

唐钱婷在20日的女子50米蛙泳决赛中以29秒45夺冠，距离她自己保持的29秒44亚洲纪录只差0.01秒。100米蛙泳比50米多了一个转身，对节奏的掌控要求更高，但这恰好是唐钱婷的强项——她的划水效率在亚洲范围内没有对手。这块金牌是中国队当天把握最大的之一，悬念只在于她能游出什么成绩。

17:15 女子400米个人混合泳——于子迪的第三个个人项目

13岁的于子迪已经拿下了200米蝶泳和200米个人混合泳两枚金牌，200混还刷新了亚洲纪录。400混是混合泳里最考验综合能力的项目，四种泳姿的衔接和体能分配缺一不可。于子迪在200混中展现出的后程自由泳冲刺能力，放在400混里同样是她的杀手锏。但她要面对的是日本选手在这个项目上的传统优势，前三棒如果被拉开太多，最后100米自由泳的追赶会非常吃力。

17:36 男女混合4×100米混合泳接力——悬念在亚洲记录能否刷新

当天最后一项决赛，中国队在这个项目上通常采用男仰、男蛙、女蝶、女自的棒次策略。徐嘉余的仰泳出发、董志豪的蛙泳负责建立优势，张雨霏的蝶泳稳住节奏，自由泳棒由女选手收尾。自由泳棒的女选手，主要会在吴卿风、余依婷、程玉洁这几位选手中产生。这套组合在亚洲范围内具备明显优势。这块金牌的悬念不在于能不能拿，在于中国队能不能刷新自己在2025年世锦赛上创造的亚洲纪录。