手机用了一年多,越来越卡,打开App慢半拍,切换界面还掉帧。先别急着换手机,也先别格式化,很多卡顿其实是这几个设置闹的。
一、关掉"应用自启动"
很多App一开机就偷偷启动,后台堆一堆,内存和CPU都被占着。打开设置-应用-应用启动管理,把不常用的App全部设为"禁止自启动",只留微信等必用的。
二、关掉"系统自动更新"
系统更新包动辄几个G,下载、安装、重启,后台一直在跑,明显拖慢手机。在设置-系统更新里关闭"自动下载",想更新时手动点就行。
三、关掉"通知栏广告推送"


各种App的推送消息不断弹窗,每一条都在唤醒应用、消耗资源。在设置-通知管理里,把游戏、购物、资讯类App的推送全部关掉,只留电话、短信和微信。
四、清理"后台驻留应用"
打完游戏、看完视频不习惯上滑关闭?App一直驻留后台,占内存还耗电。上滑呼出后台管理,把不用的App全部清掉;也可以在开发者选项里把"后台进程限制"设为"不允许保留进程"。
做完这几步,重启一次手机,你会发现明显流畅很多。如果还是卡,那多半是存储快满了或者硬件确实老了,下期接着聊怎么清理存储空间。
觉得有用,点赞关注我,每天分享一个手机实用小技巧。
更新时间:2026-09-08
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight All Rights Reserved.
Powered By 61893.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034844号