《反脆弱》认知卡4

认知：

传说有个国王在其父被暗杀后，被迫东躲西藏，

期间由于持续用药而摄入了尚不致命的有毒物质，

随着剂量逐渐加大，竟练成了百毒不侵之身。

当人们不断地接受小剂量的某种物质，随着时间的推移，对额外的或更大剂量的同类物质，会逐步产生免疫力。

我的启发：

01

昨天我发了一篇文章，阅读量比平时要高。

这篇文章好多人转发，增加了几十个粉丝，同时也收到了几个不好的评论。

看到这几个不好的评论时，我对自己产生了怀疑，能量立马变低，状态也不好了。

经过一晚上的纠结，今天我也在调整自己，告诉自己不要被这样的评论影响。

今天看《反脆弱》这本书，看到关于持续摄入小剂量有毒物质，反而让自己练成了百毒不侵之身的内容，我一下想到了做自媒体。

不知道别人有没有这种感觉，我们写公众号的文章，又期待爆款，又害怕爆款。

因为随着爆款而来的，不只是流量主收益的提高，也必然会有负面的评论。

不管你是多大的咖位，是多厉害的牛人，不是所有的人都认可你的观点，总会有一些人站在你的对立面。

写出过爆款文章的人应该都体验过了，有些人的评论特别难听，难听到系统都要给他屏蔽的程度。

02

我自己是经历过的。

我刚开始做自媒体写文章的时候，那时候什么都没经历过，不知道自媒体的险恶。

有一次，我无意中随手写了一篇文章，阅读量竟然暴增。

这篇文章下面，无数的负面评论。

当时我是个自媒体小白，一时间不知道怎么面对。

那几天我都不敢登录平台了，不敢看别人发来的消息，因为几乎大部分都是负面消息。

我被这些评论打倒了，骂哭了，郁闷了好久，那几天也不敢在平台上写文章了。

那是我第一次出爆款文章，第一次经历这么多的负面消息。

后来觉得可惜，因为当时我刚开始写文章，也没有开通收益呢。

所以这篇文章阅读量特别高，但是没有收益，只有被骂，哈哈。

但它给我带来最大的收获就是，让我的心理承受能力大了一些。

后来我又出过爆款文章，当然还是会有负面评论，有骂我的，说难听话的。

我当然也会被影响，但不会哭好几天了，看过就过了，心里承受能力变强了。

03

所以我会说，做自媒体的人一定要早点被骂，早点收到负面评论，这样你就能早一点锻炼心理承受能力。

因为只要你在做自媒体，肯定会有负面评论的。

这些评论就像书中提到的有毒物质，你刚开始写出1000的阅读量，会有3、4条负面评论，这个你可以承受。

你写出1万阅读量的文章，可能会有7、8条负面评论，你也能承受了。

等你写出10万阅读量文章的时候，负面评论会更多，那时候你的心理承受能力也变强了，就不容易被打倒，被骂哭了。

随着时间的推移，我们对更多的负面评论逐渐产生免疫力，我们就变得更强大了。

现在，我也会被负面评论影响一瞬间，但事后我会迅速的调整回来，继续做自己该做的事。

不管在任何方面，我们这一生都不会是一帆风顺的。

所以，人生时不时来一点小挫折，对我们是有好处的。

不然等到大挫折的时候，自己就脆弱得不堪一击了。

这些小挫折，小困难，负面评论，都是有毒物质，我们是避免不了的。

那就让它成为我们人生路上的养料，成为我们变强大的垫脚石吧。