元宵节马上就到,是不是又在头疼同一件事:
今年家宴,到底做啥菜?
红烧肉,年年上桌早就吃腻;
炸春卷,去年刚安排过;
可乐鸡翅,好像上个月才吃过。
家里孩子早就看烦了老几样,筷子扒拉两下就放下,当爸妈的看着都着急。
今年干脆换个思路!
这 5 道专为孩子量身定做的家宴菜,妥妥的 “光盘神器”。一上桌,孩子眼睛立马亮;一入口,筷子根本停不下来;等你反应过来想夹一口,盘子早就空了。

炸得金黄焦脆的春卷,咬下去咔嚓一响,外皮酥到掉渣,内里的馅料又鲜又暖,这种外脆里嫩的口感,对孩子来说基本是 “绝杀”。
包春卷时边缘抹点水再捏紧,炸的时候才不会露馅散开。
食材:春卷皮 20 张、猪肉末 200 克、白菜 2 片、香菇 3 朵、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油
做法
白菜、香菇切碎,和肉末放一起;
加盐、生抽、料酒、淀粉,顺着一个方向搅匀上劲;
取一张春卷皮,放上馅料卷起来,边缘抹水封紧;
油温六成热,下锅小火炸到金黄,捞出控油趁热吃。
一口下去酥脆掉渣,鲜香的肉馅热乎乎的,孩子吃完一个,手立马就奔下一个去了。

虾肉本就是孩子的心头好,再加上洋葱炒出来的自然清甜,这菜一端上桌,孩子坐都坐不住。虾肉 Q 弹紧实,洋葱软甜入味,连盘底的汤汁都能拌着饭吃光。
虾仁一定要大火快炒,刚变色就盛出,口感才够弹牙。
食材:鲜虾 300 克、洋葱 1 个、青椒半个、姜丝、盐、生抽、料酒、淀粉
做法
鲜虾去壳去虾线,擦干水分;
加料酒、淀粉抓匀腌 10 分钟;
洋葱切丝,青椒切块;
热油爆香姜丝,下虾仁大火炒变色立刻盛出;
留底油炒软洋葱和青椒,再倒回虾仁,加盐和生抽炒匀就出锅。
虾仁嫩又弹,洋葱甜丝丝的,每一口都是鲜甜味,孩子吃完虾,还会舀着汤汁拌饭,香得不行。

可乐鸡翅绝对是孩子界的 “顶流”,可乐的甜香慢慢渗进鸡翅里,肉嫩汁多,甜而不腻,吃完还忍不住嘬手指,越吃越上瘾。
鸡翅两面划刀更入味,最后大火收汁,让汤汁紧紧裹在鸡翅上才够味。
食材:鸡中翅 10 个、可乐 1 罐、姜片、葱段、生抽、料酒、盐
做法
鸡翅划刀,冷水加料酒焯水捞出;
少油煎到两面金黄,放葱姜炒香;
倒可乐没过鸡翅,加生抽,烧开后小火焖 15 分钟;
最后大火收汁,不停翻动,汤汁浓稠裹满鸡翅就好。
鸡翅软嫩一抿就脱骨,甜香的汁水在嘴里爆开,这个味道,孩子真的没法拒绝。

炸得酥香的小酥肉,撒上葱花香气直钻鼻子,这种咔嚓咔嚓的脆口菜,孩子基本没有抵抗力,一根接一根,根本停不下来。
面糊调得稠一些,才能牢牢挂在肉上,炸出来才够酥脆。
食材:猪里脊 300 克、面粉 50 克、淀粉 50 克、鸡蛋 1 个、葱、姜、盐、料酒、花椒粉、食用油
做法
里脊切条,用盐、料酒、姜丝腌 20 分钟;
面粉、淀粉加鸡蛋和水,调成稠面糊;
肉条裹满面糊,六成油温小火炸到微黄捞出;
升高油温复炸一遍,金黄酥脆后撒葱花和花椒粉。
外酥里嫩,咔嚓一口超香,外皮酥脆,内里肉嫩多汁,吃一根就停不下来。

家宴永远的压轴硬菜,肥而不腻,入口即化,浓郁的酱汁往米饭上一浇,孩子能多扒一碗饭。
炒糖色是灵魂,冰糖小火熬到枣红色再下肉,色泽红亮还不苦。
食材:五花肉 500 克、冰糖、姜片、葱段、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、盐
做法
五花肉切块,冷水加料酒焯水;
少油放冰糖,小火熬成枣红色细泡,下肉翻炒上色;
加葱姜、八角、香叶炒香,放生抽、老抽、料酒,加热水没过肉;
大火烧开转小火炖 40 分钟,加盐后大火收浓汤汁。
肉块软糯颤巍巍,入口即化,肥的不腻,瘦的入味,酱汁拌米饭,孩子能多吃一碗。
这一桌菜端上桌,孩子眼睛直接发光;
尝上第一口,小手就再也停不下来;
等你想夹一块尝尝,盘子早就见底了。
元宵节家宴就靠它们,上桌就光盘,孩子爱吃,全家都开心。
更新时间:2026-02-28
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