夏深日闲，岁月安暖，愿你心怀从容，在滚烫的人间，活得松弛自在

01

白水满时双鹭下，绿槐高处一蝉吟。

酒醒门外三竿日，卧看溪南十亩阴。

——【北宋】苏轼《溪阴堂》

盛夏里，溪水涨满，一双白鹭悠然地落在水面上。

老槐树浓荫匝地，树梢高处，几只夏蝉不知疲倦地叫着。

宿酒初醒，已是日上三竿，懒得起身，倚着靠枕，看窗外绿荫连绵十里，心中一片清宁。

人间烟火，最暖是清闲，岁月山河，最美是安然。

盛夏蝉鸣是寻常，白水鹭影是寻常，十里槐阴也是寻常。

可正是这些不起眼的寻常景致，拼凑出夏日最治愈的模样。

万千繁华都是虚妄，内心安宁才是归宿。

不必追赶时光，不必纠结得失，偶尔醉卧清风，闲看树阴，静听蝉鸣，慢赏山河，守一份从容恬淡，便是人间顶级清欢。

这个夏日，愿你不被琐事困住脚步，不被燥热扰乱心境。

学会给生活留白，给心灵松绑，忙时尽力谋生，闲时静心度日。

愿你眼中有山河，心中有清欢，在热烈的时光里，慢慢生活，静静美好。

02

长夏畏溽暑，闲来北窗卧。

树木有繁阴，矧乃凉风过。

快哉一室间，清谣欲谁和。

万物何必小，天地何必大。

苟能顺其然，一气终不挫。

——【明代】谢肃《北窗间卧·节选》

长夏漫漫，湿热难耐，无事时，便静卧在北窗下。

窗前林木，枝叶繁茂，层层绿荫，隔绝暑气，又有徐徐清风，穿林而来，一室清凉，足以消解满身烦燥。

世人总以为天地浩瀚，万物微末，刻意追逐广阔的风光，却不知真正的自在，不在空间的宽窄。

人若能顺应自然本心，不被外界俗事损耗，元气便会永远充盈不衰。

周国平先生曾说：“所谓幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”

我们总执着于追逐更大的世界、更好的生活，却忽略了眼前触手可及的温柔

世间万事，贵在顺其自然。

天地辽阔也好，方寸一隅也罢，万物渺小也好，景致寻常也罢，人心安处，便是清凉福地。

这个夏日，愿我们都能褪去心头燥热，放下无端的焦虑，不追浮华虚妄，不困俗世纷扰。

顺应时节更替，接纳世事寻常，不躁不怨，不慌不忙，守得住本心，耐得住长夏。

愿往后余生，日子清宁，心境澄澈，岁岁安然无恙，日日自在舒心。

03

地旷楼雄夏日宜，碧梯芳树绕花迟。

清歌不用邀明月，一笑山河入酒卮。

——李梦阳《夏日阁宴》

地势开阔空旷，楼阁巍峨高耸，青石阶梯旁，佳木繁茂，野花烂漫，层层花木围成一片天然凉荫，正是夏日避暑宴饮的好去处。

站在高楼上，伴着清歌，开怀畅饮，放眼望去，山河天地尽收眼底。

俗世里的得失烦扰，在这份坦荡胸襟面前，都变得微不足道。

盛夏灼灼，人心浮躁，最好的消暑方式，不是避热寻凉，而是开阔心境。

看过山河辽阔，便不惧人间琐碎；心怀风月坦荡，便不会困于俗世喧嚣。

一曲清歌，一杯淡酒，胸中自有丘壑，万事皆可释怀。

这个夏日，愿你学会登高释怀，学会临风自愈，在烟火琐碎中保持从容。

以清欢渡日常，以坦荡赴流年，揽山河入怀，携清风度日，在滚烫人间活得松弛自在。

-END-

图片作者：素心如兰