为何日本主妇穿衣，总是能够摆脱老气与油腻感？并且，每次看到她们的打扮，还能够让人感觉到舒适、松弛感满满，这是因为，她们从来不追求“过猛”的穿衣打扮，而是选择不穿花衣、不染发、不化浓妆，用最真实的一面，去面对经历过岁月的自己，反而显得年轻貌美！

其实，许多上了年纪的女人，都有一个误区，认为到了年纪，就要做一些属于年轻人的潮流，可当你看完女人主妇的穿搭之后，你就会幡然醒悟，赶紧跟着我接着看吧！

第一部分、跟着日本主妇打扮，摆脱油腻感！

part1：坚决不穿“花衣”，优选简约款

√原因：穿衣越简单，视觉越显年轻

对于上了年纪的女人，其实，那些“图案复杂、色彩鲜艳”的老年装，就是最初的元凶。这种款式的衣服，本身的颜色就足够让你的肤色显得暗沉，与其这样穿，不如改变一下思路，选择设计简约的单品，穿在身上干练利落，不杂乱、不花哨，年龄至少减了好几岁。

√挑选：选择裁剪合身的衣物，藏匿身材缺点

不会穿衣不可怕，怕的就是不会选择版型，日本主妇在挑选衣服的时候，都会选择裁剪合身的款式，从来不会选太过宽松或者紧身的衣服，面料轮廓与皮肤大概间隔一拳，既可以穿得舒适，还能够将你身材上的缺点都藏匿起来，比如腿粗、胯宽等问题。

√技巧：用不同的方法，打造身材比例

（塞腰法）

穿衣最关键的一点，就是腰身的塑造。如果不喜欢麻烦，那你不妨试下塞衣角的方式，将上衣的衣摆，整齐地放在下装里，再轻轻地扯得松快一点，这样做，既可以凸显出你的腰线位置，还能够打造造型感，每一步都不耽误。

（系腰带法）

而系腰带法，也是值得尝试的方案，但也要讲究挑选的方法，我建议你选择，细一点+皮质的款式，系在腰上不会特别地抢戏，牛皮或者羊皮的面料，还可以提升你整套look的质感，比例和品位直接兼得。

part2：不染发，保持自然感

★原因：损害发质，加重土气感

在穿衣打扮上面，日本主妇还很重视“发质”，你有没有发现，几乎所有人都不会选择，通过染发变美，就是追求一种自然的美。

这是因为，她们知道染发对发质带来的伤害。经常地染发，劣质的药水，会将毛鳞片的角质给破坏掉，从而增加你发质的毛躁。

★发型：利用不同的发型，改变现状

短发，干练利落

众所周知，除了染发，选对适合自己的发型也同样好看。大多数日本女性，都会为了省事、省时间选择短发，例如齐耳短发、锁骨短发、披肩短发，这些都是不错的选择，不用搭理，就能给人一种干净、利落的精神气。

半扎发，塑造风格

想要有自己的风格，那就选择半扎发，将部分头发用头绳随便一系或者一盘，就能营造出松弛随性的感觉，你只需要根据自己，当天穿的衣服类型，来选择对应的扎发发型即可，轻松搞定你的穿衣风格。

散发+卷发，打造温柔感

即便是上了年纪的女人，也逃不过温柔的滤镜。想要营造这种感觉，那你便可以将头发散下来，如果可以的话，在卷一下发型，弯曲的波浪+长发，随便搭配上一件衣服，都很有女人味。

part3：拉黑浓妆教程，淡妆才美

●原因：容易放大年龄感，显老显土气

日本主妇化妆，从来不会选择浓妆，通常会以淡妆为主。因为太过浓郁的妆容，不仅不会遮挡住脸部的瑕疵，甚至会直接放大你的缺点，毛孔粗大、肤色暗沉、鱼尾纹……..这些问题都会无处可逃。

●技巧：找对淡妆精髓，才减龄

精髓1：粉底薄涂即可，遮住脸部瑕疵

她们通常，都会在底妆上做功课！如果你也喜欢化浓妆，那么一定要改掉，把粉底全部都抹在脸上，选择挤一泵或者两泵就足以，用粉扑分别涂抹均匀在脸上后，再用定妆喷雾保持一下牢固的状态，这样涂出来的效果，才是真正意义上的好肌肤。

精髓2：用腮红、低饱和色口红，点缀气色

另外，彩妆的涂抹也要注意，只需要用到腮红和口红即可，用杏色、淡粉色的腮红膏，来增加面部的红润感，再用低饱和度的豆沙粉、裸色的口红，来遮挡住唇部的疲惫，来提升你整个人的气色。

第二部分、日本主妇的核心秘诀，就看这两点

①：保持体态，才是秘诀

除了上面的几点内容，日本主妇，还会特别注意自己的体态。而保持良好体态的秘诀，就在于你平时的坐姿、站姿上，时刻保持挺立的姿态，不弯腰、不驼背、坐下不翘二郎腿，就能将你的身形问题，改掉一半，但前提是你得坚持下去，才能见到效果。

②：多运动、多锻炼，增强免疫力

日本主妇，即便是上了年纪，也不会放弃锻炼，每天都会坚持跑步，去做有氧，或者多跳舞、多做一些拉伸运动，以此增加自身的健康，避免因为免疫力的问题，而减少自身的状态。

不得不承认，日本主妇真的很会打扮自己，从穿衣到发型，再到妆容和体态，她们都从来不会忽略掉每一点。建议你也跟着她们一起学习一下，坚持一段时间，就能彻底摆脱年龄的束缚。