以前农村孩子常在地上滚、土里爬，身上脏兮兮的，为何很少生病？

其实，农村的孩子和城里的孩子，还是很容易分辨的，一眼就能看出来的。

一般城里的孩子，穿的不仅好看，而且一身也很干净，身上也是白白胖胖的。

可是农村的孩子，一般穿着方面差一点，尤其是爷爷奶奶带大的，穿着打扮方面就一目了然，同时还普遍都是比较黑的，有些身上也有点脏。

这个只要一对比，就能发现双方的区别。

虽然现在生活水平提高了，家长对孩子的照顾也更加的精细了。

衣服天天换洗，玩具定时消毒，出门怕吹风、玩耍怕磕碰，饮食也是百般忌口，可偏偏体质偏弱，换季就容易感冒、发烧、咳嗽。

可是在农村，许多的小孩子还是采用传统放养的模式，相信很多农村长大的都是这样过来的，他们小时候基本都是“散养模式”。

往往就是晴天一身灰，雨天一身泥，田埂上跑、泥土里滚，甚至直接趴在地上打滚，玩耍，也不管地上干不干净。

有些还喜欢在院子里玩泥巴、摸虫子，衣服脏得看不出原色，手上沾满泥垢是常态。

家长顶多就是给他们洗一洗，根本就没时间，也没有精力去仔细照看，也没有消毒、忌口的讲究，饿了直接抓东西吃，渴了就喝山泉水。

可就是这样脏兮兮长大的农村娃，一个个的身体素质极好，一年四季很少生病。

这又是为什么呢？真的玩泥巴的小孩子身体更棒吗？

首先，从小接触杂菌，免疫系统从小被锻炼成熟。

现代育儿过度干净，孩子长期生活在无菌、消毒的环境里，免疫系统得不到锻炼，对外界病菌的抵抗力特别弱。

一旦换一个环境，或者是接触到不干净，不卫生的东西，就容易感冒生病。

而且越是生活环境过于干净，他们的身体抵抗力反而越娇弱。

而农村的孩子，就没有这么娇贵，他们从小就是一种放养的状态，在地上摸爬滚打的还经常和泥土为伴等。

实际上，这样的环境，看起来很脏，但是泥土里的好东西却也有不少，比如微生物、有益细菌、普通杂菌等，这些都会通过手口接触进入身体。

人体的免疫系统就像一支军队，需要不断“练兵”才能变强。

孩子长期接触普通菌群，身体慢慢产生抗体，抵抗力稳步提升，普通的风寒、小病菌根本无法入侵，自然不容易生病。

这就是老一辈常说的“不干不净，吃了没病”，他们不是温室里的花朵，而是经过自然环境的洗礼，这也是对其免疫系统的锻炼。

其次，以前农村孩子运动量大，身体素质远超现在孩子。

小孩子在地上玩耍，在地里爬，土里滚等，这其实也是一种锻炼。

我就观察过不少农村的孩子，他几乎除了睡觉的时候，其他时间都没有闲着，从早到晚都在运动。

上山爬坡、田间奔跑、追逐打闹，有些还要跟着父母下地干活等。

每天高强度的户外活动，促进血液循环、增强心肺功能，骨骼和体质从小被养得结实硬朗。

再加上，他们是在农村生活，常年晒太阳、接地气、多运动，自带天然抵抗力，小病小痛基本能靠自身免疫力自愈。

再者，饮食纯天然、无添加剂，肠胃底子打得牢。

过去农村没有零食、饮料、深加工食品，孩子饿了吃自家种的米饭蔬菜、瓜果杂粮，食材绿色天然，无激素、无防腐剂。粗茶淡饭看似简单，却营养均衡、养胃养身，从小养出强健的脾胃。

反观现在很多孩子，常年吃膨化零食、冰镇饮料、精加工食品，脾胃早早受损，底子虚弱，自然容易频繁生病。

最后，作息规律、接地气，少了很多富贵病。

以前农村孩子早睡早起，跟着日出日落作息，不熬夜、不挑食，心态无忧无虑，没有学习焦虑和精神压力。

而人的心情好，就身体更好，会更少生病。这些农村娃长期接触土地、亲近自然，身心舒展，阳气充足，身体机能稳定，免疫力自然处于最佳状态。

其实，养孩子真的不能太精细了，不能让他们成为温室里的花朵，这样一点风吹雨打就很容易倒下的。你们说，是不是这个道理？