对肺非常好的一种果子，5月多吃正当时，平价应季人人吃得起

一到5月，天气慢慢热起来，风也大，空气干巴巴的，很多人总觉得嗓子发紧、喉咙干痒，时不时想咳嗽两声，待在空调房里更是不舒服，其实这时候，最该吃点应季又润润的果子，不用花大价钱，菜市场、水果店随处都能买到，它就是咱们初夏的宝藏水果——枇杷。

现在正是枇杷大批量上市的时候，个头饱满、黄澄澄的，咬一口汁水特别足，甜丝丝的还带着一点清润的果香，口感软嫩不涩口，不管是老人小孩，都特别爱吃，关键是价格特别亲民，人人都吃得起，随便买几斤回家，既能当日常水果解馋，还能悄悄把身体养得舒舒服服。

咱们都知道，枇杷最贴心的地方，就是对嗓子和肺特别友好。平时说话多、经常待在干燥环境里，或者总觉得嗓子不清爽、胸口闷闷的，每天吃几颗新鲜枇杷，润润的感觉能直接顺着嗓子下去，整个人都通透不少，不用吃什么复杂的东西，简简单单吃个水果，就能缓解不少不舒服，太适合咱们普通人日常调理了。

而且枇杷吃起来特别省事，最简单的就是直接鲜吃，把外皮剥掉，去掉中间的果核，果肉直接吃，原汁原味最养人；要是觉得有点凉，或者家里老人肠胃怕寒，还能做个超简单的冰糖炖枇杷，切小块加几颗冰糖、半碗清水，小火炖个十几分钟，温温的喝下去，润感加倍，晚上喝一碗，睡觉都更安稳。

5月的枇杷新鲜度最高，营养也最足，别错过这短短一个月的应季期。不用刻意追求多贵的品种，只要新鲜饱满、成熟度刚好的就可以，每天吃个三五颗，解馋又养身，简简单单护好嗓子和肺，舒服度过整个初夏。