从RTX 2060升级至RX 9060 XT 16GB，性能提升几何？游戏对比出炉

一、前言

GeForce RTX 2060发布于2019年，迄今已经7年了，已经退役。不过平心而论，如果只用来玩一些轻量级游戏，它的性能放在现在仍然基本够用。

不过现在可能有很多仍然在使用这款显卡的朋友在考虑升级，而Radeon RX 9060 XT 16GB是一款热门的备选方案。本文将对比GeForce RTX 2060 6GB和Radeon RX 9060 XT 16GB的游戏性能，以评估从前者升级至后者可以获得多大性能提升，供感兴趣的朋友参考。

二、参数对比

GeForce RTX 2060发布于2019年1月7日，采用TU106 GPU，台积电12纳米工艺，拥有1920个CUDA内核，120个纹理单元，48个光栅单元，30个光线追踪单元，30个多单元流处理器，240个张量内核，L2级缓存为3MB。

标准运行频率为1365MHz，最高运行频率为1680 MHz，搭载6GB GDDR6显存，显存速度为14Gbps，显存位宽为192 bit，显存带宽为336 GB/s，FP32性能为6.451 TFLOPS， 功耗为160W，官方建议零售价为349美元。

Radeon RX 9060 XT 16GB发布于2025年6月4日，采用Navi44 GPU，台积电4纳米工艺，基于RDNA 4架构，拥有2048个着色器，128个纹理单元，64个光栅单元，32个计算单元，32个光线追踪单元。

L2级缓存为4MB，L3级缓存为32MB。标准运行频率为1700MHz，最高运行频率为3130MHz，显存位宽为128 bit，搭载16GB GDDR6，显存速度为20.1Gbps，带宽为322.3GB/s，功耗为160W，参考价格为349美元。

三、测试平台配置

主要配置如下：

处理器为Core i5-12400F，主板为技嘉Z790 Gaming X AX，内存为32GB DDR5-6000MHz，显卡分别为GeForce RTX 2060 6GB和Radeon RX 9060 XT 16GB，硬盘为威刚XPG S40G 512GB，操作系统为Windows 10。

四、游戏测试

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P画质模式，以下系列图片中左边代表GeForce RTX 2060 6GB平台，右边代表Radeon RX 9060 XT 16GB平台。

第一款游戏是《心灵杀手2》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为36 FPS，最低瞬时帧速为27 FPS，帧时间为26.1ms，CPU使用率为22%，功耗为37W，温度为62℃，内存使用量为9.8GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.6GB，功耗为167W，温度为62℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为71 FPS，最低瞬时帧速为28 FPS，帧时间为13.5ms，CPU使用率为43%，功耗为50W，温度为60℃，内存使用量为9.2GB，GPU使用率为99%，显存使用量为6.2GB，功耗为170W，温度为62℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高21%，接近两倍，内存使用量低0.6GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高0.6GB，GPU功耗高3W，GPU温度相等。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高35 FPS，领先约97%，最低瞬时帧速高1 FPS，帧时间低12ms。

第二款游戏是《赛博朋克2077》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为58 FPS，最低瞬时帧速为46 FPS，帧时间为16.1ms，CPU使用率为34%，功耗为44W，温度为57℃，内存使用量为11.5GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.3GB，功耗为170W，温度为73℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为116 FPS，最低瞬时帧速为91 FPS，帧时间为8.2ms，CPU使用率为52%，功耗为56W，温度为69℃，内存使用量为12.0GB，GPU使用率为99%，显存使用量为6.8GB，功耗为169W，温度为65℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高18%，内存使用量高0.5GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高1.5GB，GPU功耗基本相等，GPU温度低8℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高58 FPS，领先约100%，最低瞬时帧速高45 FPS，帧时间低8ms。

第三款游戏是《星际战士2》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为53 FPS，最低瞬时帧速为45 FPS，帧时间为18.8ms，CPU使用率为43%，功耗为46W，温度为56℃，内存使用量为13.0GB，GPU使用率为98%，显存使用量为4.6GB，功耗为166W，温度为76℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为110 FPS，最低瞬时帧速为91 FPS，帧时间为9.6ms，CPU使用率为81%，功耗为65W，温度为64℃，内存使用量为14.9GB，GPU使用率为99%，显存使用量为6.8GB，功耗为170W，温度为63℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高38%，内存使用量高1.9GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高2.2GB，GPU功耗高4W，GPU温度低13℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高57 FPS，领先约108%，最低瞬时帧速高46 FPS，帧时间低9ms。

第四款游戏是《战地风云6》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为55 FPS，最低瞬时帧速为46 FPS，帧时间为17.3ms，CPU使用率为39%，功耗为44W，温度为45℃，内存使用量为14.2GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.6GB，功耗为134W，温度为59℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为127 FPS，最低瞬时帧速为77 FPS，帧时间为8.0ms，CPU使用率为76%，功耗为65W，温度为71℃，内存使用量为13.5GB，GPU使用率为99%，显存使用量为8.0GB，功耗为170W，温度为65℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高37%，接近两倍，内存使用量低0.7GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高2.4GB，GPU功耗高36W，GPU温度高6℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高72 FPS，领先约131%，最低瞬时帧速高31 FPS，帧时间低9ms。

第五款游戏是《四海兄弟：故乡》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为35 FPS，最低瞬时帧速为29 FPS，帧时间为27.0ms，CPU使用率为26%，功耗为39W，温度为45℃，内存使用量为17.0GB，GPU使用率为98%，显存使用量为4.8GB，功耗为157W，温度为61℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为75 FPS，最低瞬时帧速为64 FPS，帧时间为12.5ms，CPU使用率为49%，功耗为52W，温度为62℃，内存使用量为14.8GB，GPU使用率为99%，显存使用量为7.6GB，功耗为170W，温度为64℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高23%，内存使用量低2.2GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高2.8GB，GPU功耗高13W，GPU温度高3℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高40 FPS，领先约114%，最低瞬时帧速高35 FPS，帧时间低14ms。

第六款游戏是《寂静岭f》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为30 FPS，最低瞬时帧速为26 FPS，帧时间为34.3ms，CPU使用率为20%，功耗为37W，温度为39℃，内存使用量为13.5GB，GPU使用率为98%，显存使用量为5.9GB，显存已耗尽，瓶颈非常明显，功耗为140W，温度为58℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为77 FPS，最低瞬时帧速为58 FPS，帧时间为15.0ms，CPU使用率为35%，功耗为46W，温度为59℃，内存使用量为11.8GB，GPU使用率为100%，显存使用量为10.1GB，功耗为169W，温度为65℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高15%，内存使用量低1.7GB，GPU使用率高2%，显存使用量高4.2GB，GPU功耗高29W，GPU温度高7℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高47 FPS，领先约157%，最低瞬时帧速高32 FPS，帧时间低19ms。

第七款游戏是《最后生还者第二部》。

GeForce RTX 2060平台的平均帧速为52 FPS，最低瞬时帧速为45 FPS，帧时间为18.1ms，CPU使用率为57%，功耗为48W，温度为57℃，内存使用量为15.8GB，GPU使用率为99%，显存使用量为5.5GB，功耗为151W，温度为66℃。

Radeon RX 9060 XT平台的平均帧速为86 FPS，最低瞬时帧速为74 FPS，帧时间为10.8ms，CPU使用率为70%，功耗为60W，温度为69℃，内存使用量为17.4GB，GPU使用率为100%，显存使用量为9.3GB，功耗为153W，温度为62℃。

在这款游戏中，Radeon RX 9060 XT平台的CPU使用率比对手高13%，内存使用量高1.6GB，GPU使用率基本相等，显存使用量高3.8GB，GPU功耗高2W，GPU温度低4℃。

在平均帧速方面，Radeon RX 9060 XT平台比GeForce RTX 2060平台高34 FPS，领先约65%，最低瞬时帧速高29 FPS，帧时间低7ms。

五、对比结论

通过以上七款游戏的1080P分辨率实测对比，我们可以清晰地看到从GeForce RTX 2060 6GB升级到Radeon RX 9060 XT 16GB所带来的巨大性能飞跃。

在平均帧速方面，根据以上数据综合计算，Radeon RX 9060 XT 16GB的整体游戏性能比GeForce RTX 2060 6GB领先约110%。换句话说，前者的性能大致是后者的2.1倍。

其次，显存容量的大幅提升是此次升级的另一大核心价值。在测试中，GeForce RTX 2060的6GB显存已成为明显的性能瓶颈。反观Radeon RX 9060 XT的16GB显存，在测试中显存占用轻松超过6GB，最高达10.1GB，充裕的显存容量不仅消除了因显存不足导致的卡顿，也为未来运行更高纹理质量的游戏提供了充足的冗余，使平台的生命周期大大延长。

此外，帧生成时间的改善也不容忽视。Radeon RX 9060 XT平台在所有测试游戏中的帧时间均远低于RTX 2060平台，最低的《战地风云6》仅有8.0ms。更低的帧时间意味着画面过渡更平滑，操控响应更灵敏，视觉上的“丝滑感”远非GeForce RTX 2060可比。

综合来看，从GeForce RTX 2060升级至Radeon RX 9060 XT 16GB，各方面会有质的提升，是一个非常值得考虑的升级方案。