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文、编辑|小娄

你敢信吗？当年NBA场边那个让无数球迷移不开眼的"最美女记者"，现在已经不怎么蹲勇士更衣室了。

35岁的宫河麻耶，体脂率很低，一张素颜跑步照直接刷屏全网。

从"日本第一美臀"到NBA场边红人，再到如今在台湾混得风生水起，这个日荷混血女人的人生，比你想象的要精彩得多。

她到底是怎么从综艺泳装女郎，一路走到NBA核心采访圈的？

从泳装热搜到NBA场边，转型转得够干脆

很多人以为她就是靠身材火的，一个模特跨界当记者，能有多专业？

刚去勇士那会，质疑声真不少。

有人说她就是去摆拍的，有人说她连篮球规则都搞不懂。

可现实是，她在勇士场边一待就是好几年，从2017-18赛季到现在，合同一年一年续着，没点真东西早就待不下去了。

她是怎么拿到这个机会的？说起来也巧。

2017年NBA开放了球衣胸前广告，金州勇士和日本乐天签了每年2000万美元的赞助合同，当时在乐天旗下的宫河麻耶，直接被公司派驻到湾区做勇士的日文特约记者。

听起来像是公司安排的？

可你得想想，NBA更衣室那是什么地方，全世界最顶级的篮球运动员都在里面，没两把刷子真混不下去。

她的专业能力其实被很多人忽略了。

日语母语就不说了，英语流利到什么程度？

采访库里、杜兰特的时候，不需要翻译，直接面对面聊，节奏跟得上，问题也问得到位。

还有韩语，三门语言切换自如。

NBA是个国际大熔炉，能用不同语言跟不同背景的人打交道，这优势不是一般记者能比的。

看过她采访的球迷应该有印象，她问的问题不是那种"今天赢球开心吗"的客套话。

她会聊具体的战术执行，会问某个回合为什么这么打，球员也愿意跟她深入聊。

业内对她的评价挺一致的——提问有穿透力，不做安全牌采访。

奥尼尔、雷阿伦这些名宿都跟她合过影聊过天，关系处得相当不错。

在勇士王朝最鼎盛那几年，全球转播镜头经常扫到场边，她那张混血脸加上170的身高，想不被注意都难。

很多球迷就是那时候认识她的，搜着搜着就发现，哦原来她以前是模特，还有个"日本第一美臀"的称号。

流量就这么起来了，但你要说她全靠脸，那真不对。

能在NBA场边待这么多年，靠的是真本事。

身材真不是天生的

说到"日本第一美臀"，很多人第一反应是基因好，混血嘛，天生骨架就好。

可她的体脂率比普通成年女性的体脂率低，这救意味着她身上基本没多余赘肉，肌肉线条清清楚楚。

35岁的年纪能维持这个状态，光靠基因可解释不了。

她常年坚持健身，力量训练、瑜伽，再加各种有氧。器械训练、力量训练、功能性训练，样样都来。

翻她的社交媒体，健身内容占了一大半，不是在健身房就是在去健身房的路上。

有人可能会问，不就是个身材吗，至于这么拼？

你得想想她是吃哪碗饭的。

从模特时期开始，身材就是她的核心标签，后来当了体育记者，好身材依然是她辨识度最高的标志。

现在往健身网红方向转，身材更是最重要的卖点。

说白了，这就是她的职业资本，能不拼吗？

前段时间她一张跑完步的素颜照火了。

汗都没擦干，举着完走证书笑得特别开心，完全没化妆。

网友看完都炸了，说35岁这状态比20岁还能打。

你想想，常年坚持运动的人，气色、精神头确实不一样。

她自己也说过，运动不是为了瘦，是为了让身体保持在一个好状态。

她的体重常年维持在50公斤左右，170的身高配这个体重，再加上超低的体脂率，整个人看起来紧致又有线条。

很多女生追求的那种紧致有型的感觉，她算是做到极致了。

而且这不是短期突击出来的，从模特时期到现在，运动习惯保持了十几年。

很多人羡慕她的身材，可真让你每天练，你能坚持多久？

说起来容易做起来难。她能把这个状态维持十几年，靠的就是日复一日的坚持。

没有捷径，就是练。

从NBA场边到台湾，路子越走越宽

前面说了，进入2026年，她的重心已经不在勇士更衣室了。

那她现在主要在忙什么？健身网红、品牌代言，还有一个很多人没注意到的方向——台湾地区。

根据台媒的报道，到2025年7月为止，她已经六次去台湾了。

去干嘛？棒球开球式、B.League交流活动，还有跟中华电信、乐天桃猿棒球队这些台湾企业和机构的合作。

她自己表示台湾是她的"第二故乡"，在当地人气挺高的。

2024年世界棒球12强赛，台湾地区代表队击败日本队那场，她还公开表达了欣喜。

这个事当时在日本那边也有讨论，有人觉得她作为日本人怎么帮台湾队加油，也有人觉得她常年在台湾发展，有感情很正常。

她倒是没怎么回应，该干嘛干嘛。

你可能会好奇，一个NBA记者怎么跟台湾扯上关系了？

其实逻辑很简单。她是乐天旗下的艺人，乐天在台湾有不少业务，乐天桃猿棒球队就是乐天的。

公司要拓展台湾市场，派她过去做活动，再正常不过。

加上她本身形象好、人气高，在台湾很吃得开。

现在她的身份已经很模糊了。你说她是记者？

她还在勇士的名单里，合同一年一签。

你说她是模特？她早就不怎么走秀了。

你说她是健身网红？她社交媒体上健身内容确实越来越多。

你说她是品牌代言人？各种代言接得也不少。

说白了，她就是把当年NBA记者攒下的流量，变成了个人IP，然后往各个方向发展。

这条路走得通吗？目前来看还行。

35岁的年纪，在模特圈已经不算年轻了，在体育记者圈也面临新人竞争。

可转成健身KOL和品牌代言人，年龄反而不是问题，甚至"35岁还能保持这种状态"本身就是卖点。她算是把自己的优势用得很到位。

结语

从荷兰出生到日本长大，从模特到NBA记者，再到如今的健身网红和品牌代言人，宫河麻耶每一步都踩得挺准。

35岁的她，还在不断拓展自己的边界。

至于接下来会怎么走，时间会给出答案。

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