浙江队冬训卷出新高度！罗斯教练组清晨6点半到岗 全队加练成日常

2月24日，新赛季中超的脚步越来越近，各支球队的备战也进入了最后冲刺阶段。近日，浙江队的冬训动态引发了广泛关注。在澳大利亚籍主帅罗斯·阿洛伊西的带领下，球队自年初三集结后，冬训已全面转入中超备战节奏，而“高强度、快节奏”与“自觉加练”成为了这支球队最鲜明的标签。

与以往不同，浙江队本次冬训先后经历了佛山和迪拜两地的磨砺，球队在训练强度和对抗节奏上有了显著提升。主帅罗斯的目标非常明确，那就是带领球队在新赛季重返中超第一集团。为了实现这一目标，球队的阵容也完成了关键升级。随着韩国后腰朴镇燮、克罗地亚攻击手马尔柯·托利奇以及委内瑞拉中锋塞乌尔·瓜里拉帕三名新外援的到位，一条全新的外援中轴线已然成型。加上留队的巴西中卫卢卡斯和攻击手米特里策，浙江队新赛季将坐拥五名强力外援，这无疑为罗斯的战术提供了更多可能性，五外援联袂登场或将成为应对硬仗的常态。

新援的到来也意味着更激烈的队内竞争。据悉，罗斯教练组在冬训中频繁尝试将防守体系从三中卫调整为四后卫，这加剧了中后场每个位置的竞争。即便是经验丰富的卢卡斯和备受瞩目的U23国足队长刘浩帆也不敢有丝毫松懈，而像张瑷晖、汪士钦这样的球员，则需要通过大量加练来精进自己的位置技术，力求在竞争中脱颖而出。

球队中前场堪称“豪华”，托利奇、瓜里拉帕、米特里策，搭配本土才俊王钰栋、程进以及朴镇燮，纸面实力令人期待。但如何将球星个体能力捏合成强大的团队合力，正是罗斯教练组目前工作的重中之重。3月8日中超首轮主场对阵青岛西海岸的比赛，将成为检验冬训成果的第一块试金石。

这一切变化的背后，是罗斯教练团队带来的全新工作模式与敬业精神。他们的专业能力已赢得全队上下的认可。据了解，这个团队的工作强度远超以往：如果当天只安排一次训练，教练组上午10点半就会抵达场地准备；若是一天两练，主教练罗斯甚至会在清晨6点半就带领团队到达基地，那时俱乐部餐厅都还没开始工作。这种以身作则的态度，深刻影响了整支球队。

“让加练成为常态、让补强成为习惯”，这不仅是俱乐部的要求，更是全队上下的自觉行动。冬训期间，经常能看到王钰栋加练射门、汪士钦加练传球、张瑷晖加练头球的场景。这种氛围甚至感染了随队工作人员，连他们的体重都在高强度的工作节奏下有所减轻。

除了技战术，体能储备是另一大重点。体能教练比约恩·罗塞迈尔同样忙碌，专注于运动损伤预防和表现提升，确保“高强度、快节奏”的基调能从训练场延续到正式比赛。

罗斯自上任以来，并未过多描绘复杂的战术蓝图，只是强调要打造一支“节奏更快，更具侵略性”的球队。然而，其团队日复一日的辛勤工作和树立的标杆，让所有球员都明白，实现这一目标没有捷径，唯有汗水与付出。如果浙江队真能将这种快节奏的比赛风格带到中超赛场，无论对于联赛的观赏性，还是对于球员和球迷而言，都无疑是一大利好。新赛季的浙江队，值得期待。

编辑：林贝贝

主编：朱晓龙

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