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编辑丨X.X

王军霞的“九条命”，还能跑多远？

2025年6月，王军霞通过香港“优秀人才入境计划”拿到香港居民身份，带着15岁女儿黄丹婷落户香港。

消息是在一次晨跑活动上公布。

这时候离她1996年在亚特兰大奥运会拿到中国第一块长跑金牌，已经过去快三十年。

王军霞这个名字，老一辈的体育迷都记得。

1973年出生在吉林农村，小时候每天跑四五公里山路上学，那就是她最早的运动基础。

15岁在校运会被体校教练看上，18岁进省队。

后来加入马俊仁带的女子中长跑组，就是后来大名鼎鼎的“马家军”。

1993年是她的巅峰年，4月发着烧破了3000米亚洲纪录，8月在斯图加特世锦赛拿10000米金牌。

9月全运会6天出场5次，两次破3000米世界纪录，还成了全世界第一个把10000米跑进30分钟的女运动员。

“东方神鹿”这个称号就是那时候叫开。

1996年亚特兰大奥运会前她发高烧上吐下泻。

还是硬撑着上了5000米决赛的起跑线，拿了金牌，后来又拿10000米银牌。

她披着国旗绕场跑的画面，到现在还是中国体育的经典镜头。

但1994年底她就带头和马俊仁决裂了，十几名主力一起离队。

1997年，刚拿奥运冠军不到一年，王军霞突然宣布退役。

多年后她才说，退役不是自愿的，和队里的人事矛盾、不公正待遇有关，甚至收到过死亡威胁。

后来有报告文学曝光了马家军内部的情况。

非人道的训练方式、打骂队员、禁药传闻，外界才明白当年那场决裂是怎么回事。

退役之后王军霞结了三次婚。

第一任是足球运动员战宇，1997年登记，2001年补办婚礼，赵本山当的证婚人。

这段婚姻持续了9年，2006年结束，有个儿子，离婚时她净身出户。

第二任是美籍华人音乐制作人黄天文，2008年结婚，之后移居美国。

她得照顾黄天文和前妻的四个孩子，2010年又生了个女儿。

她后来提过，黄天文控制欲很强，家里装监控，每月只给1200美元生活费，要养活七口人。

2013年离婚，黄天文出了本书爆料两个人的私事，还扯到她当年在运动队的事。

王军霞只发了一份简短声明，说对方借她的名字卖书，之后就没再回应过。

2015年她第三次结婚，丈夫是厦门商人李辉阳。

两人在网上认识，一开始她用化名，没说自己是谁。

李辉阳知道她的真实身份后，从厦门飞到美国照顾她。

这段婚姻里，李辉阳接纳了她和前两任丈夫的两个孩子，两人后来又生了一个。

三个孩子三个爸，五口人过得还挺和睦。

移居美国那段时间，有人给她贴“崇洋媚外”的标签。

但她一直拿中国护照，美国绿卡主要是为了孩子上学和生活方便。

她也没解释过什么。

2025年她以“成就计分制”满分245分通过香港优才计划。

这个计划门槛很高，要求在体育、艺术、科技等领域有国家级以上的顶尖成就才能申请。

香港劳工及福利局局长孙玉菡在欢迎活动上说，她的加入能给香港体育事业带来活力。

她拿香港身份，主要还是为了教育资源和两地来往方便。

跑步从来没离开过她的生活。

五十多岁的人了，每天还是跑5到10公里。

2025年无锡阳山半程马拉松，她本来是领跑嘉宾。

结果临时决定参赛，52岁跑出1小时35分，拿了女子组第六。

她还办了“军霞跑步训练营”，在全国12个城市有分部，帮过5万多人学科学跑步。

她当大连市田径协会主席，给农村小学捐过运动装备。

2023年发起“东方神鹿跑”公益活动，带团队去各地学校推广跑步，已经跑了四十多所中小学。

她的社交账号发的东西很家常，早上跑步的记录、给家人做的饭、孩子们的日常。

大女儿黄丹婷遗传了她的运动天赋，在学校运动会上经常拿第一，她也不逼女儿走专业路，说看孩子自己喜欢。

丈夫李辉阳生意在厦门，经常中美两边跑，家里大小事基本都是王军霞在管。

2026年2月底她做了膝关节手术，3月29日就发了恢复跑步的视频。

有粉丝留言让她别太拼，她回了一句“放心吧，我有九条命”。

这句话是当年马俊仁带她们训练时常说的，练中长跑的都用“九条命”来调侃自己的耐受力。

视频里她跑得不算快，但步子很稳，有人问她膝盖怎么样，她说在慢慢调。

从吉林农村的山路跑到世界大赛的领奖台，再从奥运冠军的高光时刻退到普通人的生活里。

王军霞这一路从来不是按别人规划的路线走。

当年带头离开马家军是这样，巅峰期退役也是这样。

三段婚姻、移居海外、拿香港身份，每一步都是自己的选择。

如今她膝盖刚做完手术还在恢复期，但跑步这件事从来没停过。

当年的“东方神鹿”现在更多是在公园里，陪着孩子，按自己的节奏一步步跑着。

其实王军霞身上最难得的，不是那些金牌和纪录，而是她始终知道自己要什么。

当年马家军如日中天的时候，她敢带头走人；奥运冠军光环最亮的时候，她敢退役；舆论骂她的时候，她不辩解。

她这一辈子，赛道上的成绩是给国家跑的，但赛道下的日子，全是给自己活的。

现在她每天早上出门跑步，回来给孩子做饭，偶尔参加公益活动，日子过得踏实。

膝盖手术之后她恢复得不错，虽然跑不快了，但能跑本身就是一件好事。

当年那个在山路上跑着上学的吉林小姑娘，如今跑遍了全世界，最后还是回到了最舒服的节奏里。

主要信源

人民日报——奥运冠军王军霞成为香港居民

潮新闻——52岁，1小时35分完赛！距上次跑马整整三十年，“东方神鹿”王军霞风采依旧

大众网——王军霞：昔日“东方神鹿”如今在做什么?

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