2023年11月16日，李连杰在台北出席新书宣传活动，一上台开口第一句就是：“早上好！ 我还没死！”

这句开场白很快在网上传开了。

这句话不是随口说的，就在半个月前，网上刚刚又“送走”了他一次。

被传离世十余回，身后安排早说清

那一轮谣言出现在2023年11月初。

源头是一条海外网站的消息，说李连杰于2023年11月2日去世，享年60岁，还写了“各地悼念纷至沓来”之类的话。

转的人一多，真假就没人细究了。

2023年11月3日，向太陈岚发文替他澄清。

她晒出几张截图，开头就是一句：“你到底死了多少回？ 又传你走了！”

向太还说，当天早上李连杰还跟她请过安。

后面她引了几句《心经》，打趣他新书都出了，已经超越了生死，让他别跟乱传谣言的人计较。

李连杰自己倒是一贯没太当回事，他曾笑着转述网友的调侃，说自己“死了那么多次都没死”。

真正让这件事热起来的，是他接下来在采访里讲的一段话。

当时他正为新书《超越生死：李连杰寻找李连杰》接受采访，据中新文娱报道，聊到往后的打算，他说自己面对死亡已经很淡然，后事早就跟太太利智交代好了。

怎么交代的，他一点没绕弯子。

后事一切从简，不用立碑也不用办丧事，树葬海葬都无所谓。

从2023年11月29日起，深圳商报、每日经济新闻、红星新闻、中华网等陆续报道了这番话，“李连杰已交代后事”很快上了热搜。

评论区有人看不明白，问怎么好端端就把身后事安排上了。

也有人把前后几条新闻串起来一看，才知道这话是在一轮接一轮的谣言里说出来的。

同一次采访，他还讲了一段拍戏时的旧事。

年轻那会儿为了练出一身漂亮肌肉，他把体脂压到几乎为零，人瘦得只剩筋骨。

有一回在镜头前憋足一口气亮完肌肉，那口气愣是没缓上来，人当场晕了过去。

打那以后，六块腹肌他再也不追了，锻炼照旧，就是不再较那个劲。

拍电影的事他也讲得很明白，戏还会拍，主角就不当了，年龄和体力摆在那儿，没必要再像年轻时那么拼。

病痛磨过半辈子，生死看作寻常事

外界为什么总拿他的生死做文章，跟他的身体状况关系不小。

2013年，李连杰公开自己患上了甲状腺功能亢进。

之后好些年，他一直靠药物控制病情，样貌变化很大，“认不出来了”“老了好多”这类议论一直没断过。

早年拍打戏落下的旧伤也不少，他拍戏越来越少，慢慢从大银幕上退了下来。

人露面少了，谣言就容易钻空子。

2024年2月21日，澎湃新闻刊发的一篇人物稿，把他2023年底那次受访的细节写得更完整。

有人拿外界对“李连杰”的种种议论去问他，他摇摇头，笑着回了一句：“谁是李连杰啊。 ”

在他看来，“李连杰”不过是观众对过去那些电影的一层包装，是一块破瓦。

他把自己走过的路分成三段，叫小我、大我、无我。

四十岁以前，他忙着努力、成名、养家，想让母亲过上好日子。

经历过印度洋海啸之后，他把大量精力投到公益上，这一段算是大我。

再往后，修行成了生活里很重要的一部分，他开始回过头琢磨生死。

不立碑、不办丧事的安排，就是在这段转变里慢慢定下来的。

这个态度，后来也一直没变。

2025年7月，他接受《三联生活周刊》专访，聊到学佛以后的变化，说现在会把各种无常都当成大自然里最平常的现象。

记者问他，有没有哪位朋友或前辈离世，让他觉得特别遗憾。

他反问：“为什么遗憾呢？ ”

他说这些年身边有人去世，自己一般不去参加葬礼，为这事没少挨骂，有人说他太没人性、不讲交情。

他的回答很直接：“哥们儿，没有人不死亲人的。 ”

那次专访里，他还提到小女儿19岁时得过抑郁症，一度有过轻生的念头。

等孩子慢慢走出来，父女俩坐在一起，把生死和遗产规划摊开来聊，谁也没觉得不吉利。

2025年8月中旬，李连杰在社交平台发了一张躺在病床上的照片，配文是“最近又经历了一次无常的试炼”。

照片里的他看上去有些虚弱，粉丝纷纷留言祝他早日康复。

据此前报道，2025年4月26日，也就是他62岁生日那天，他发现自己颈部有个硬块，做了一系列检查后，于当年8月接受手术，切片结果显示是良性。

可病床照一出，各种猜测又多了起来，他早年交代后事的那番话也被媒体重新翻了出来。

到了2025年11月，他干脆发了一段游泳视频，脱掉上衣，身上看不到明显的疤痕，那些越传越离谱的说法这才少了些。

旧事说开不回避，余生只求过平常

只是谣言并没有就此断掉。

2026年5月的一次访谈中，他谈到网上关于自己的不实传闻，说十多年来被传离世无数回，连“追悼会”都被人办过，早就看淡了。

冲他本人来的，笑笑也就过去了。

可这一回，谣言扯上了一位已经离世、二十多岁的年轻武僧，他认为这对逝者家属是二次伤害。

“人家的家里怎么想呢？ ”这是他在访谈里少有的严肃表态。

2026年6月，有网友在尼泊尔一座寺庙拍到他带着妻女礼佛，很少公开露面的利智也在照片里，留着短发，穿着居士服。

2026年10月，李连杰做客《杨澜对话》的内容正式播出，据介绍，杨澜为这场访谈约了将近两个月，正片约40分钟。

节目里他又把这些年的想法梳理了一遍，说年轻时争名逐利是小我，做公益回馈社会是大我，走到后来才明白，问题不在外头，在自己心里那点执念上。

节目播出后，杨澜的账号又发布了一段视频，内容是他回应被议论了几十年的第一段婚姻。

他说当年和黄秋燕是握手言和分开的，房子和钱都留给了对方，两个女儿一直由他们抚养，“没有弃子”。

说到利智，他直言后妈不好当，两个大女儿的一日三餐和大小事，这些年都是利智在操持。

如今李思、李苔蜜和Jane、Jada四个女儿都已大学毕业，姐妹之间相处得很融洽。

他也讲过家里的日常，夫妻俩常穿同款T恤，一件能穿好几年，闲下来就打打乒乓球，不计输赢，就当活动筋骨。

这些年他很少拍戏，更多是用短视频跟观众分享生活，大家能看到的，是一个清晨起床冥想、陪着太太打球的普通人。

从2023年11月那次采访到2026年11月，三年过去了。

后事一切从简，不用立碑也不用办丧事，树葬海葬都无所谓，这几句话他交代给了利智，之后几次受访也没有改过口。

参考文献：

1、每日经济新闻：《功夫巨星李连杰：已交代后事！ “不立碑不办丧事，树葬海葬都无所谓”》，2023年11月30日，新浪新闻转载。

2、澎湃新闻·澎湃号：《李连杰，已交代身后事》，2024年2月21日。