年前大扫除，请查收你的清洁“避坑”指南

【来源：安徽疾控】

新春将至，辞旧迎新，一场彻底的大扫除是家家户户迎接新年的仪式。在大家忙着擦窗除尘、整理杂物时，别忘了一些容易被忽视的安全隐患，这关乎着我们与家人的健康。

一

看不见的健康威胁--谨防呼吸系统疾病

在大扫除过程中，空气中飞扬的灰尘、潜藏在家居深处的尘螨以及潮湿角落滋生的霉菌，都可能引发呼吸系统疾病。这些微小颗粒和生物性污染物在清扫时被搅动到空气中，容易被人体吸入，对于免疫力较弱的老人、小孩，或者有哮喘、过敏性鼻炎等基础性病史的人群可能引发或加重呼吸道不适，常见症状包括打喷嚏、鼻塞、喉咙不适、咳嗽、气喘等，严重时甚至可能诱发哮喘发作或导致呼吸道感染。

科学防护三步走：

第一步：通风先行。开始打扫前，先打开窗户，保持室内空气流通，有助于降低空气中污染物浓度。

第二步：做好个人防护。打扫时佩戴口罩，手套，必要时佩戴护目镜，减少吸入和接触过敏源。

第三步：湿式清洁为主。尽量使用湿抹布擦拭家具表面，避免扬尘。

二

清洁剂与消毒剂的危险混搭！

为了追求强效清洁，很多人会混合使用不同产品，这恰恰是极其危险的行为。其中最危险的组合是含氯消毒剂 + 酸性清洁剂，典型代表：84消毒液+ 洁厕灵！两者混合会产生有毒气体氯气，吸入后会刺激呼吸道，引起咳嗽、呼吸困难、胸痛，高浓度下可在短时间内导致肺炎、肺水肿，甚至危及生命。

安全使用黄金准则：

准则一：单独使用。每次只使用一种产品，使用后充分冲洗干净表面，再考虑使用另一种。

准则二：遵照使用说明。使用前仔细阅读产品标签上的警示、稀释比例和用途说明。

准则三：通风。使用消毒产品时，保持室内空气流通。

准则四：做好个人防护。佩戴手套、口罩等。

准则五：妥善存放。将清洁剂及消毒剂等产品存放在原装容器中，置于儿童和宠物接触不到的阴凉干燥处。

三

高处清洁与搬动重物--别让“小疏忽”变成“大意外”

大扫除的过程中往往涉及高处擦拭窗户，清理吊顶灰尘、搬动沉重物品等体力活，这些看似平常的动作，其实暗藏坠落、扭伤或砸伤等意外风险。以下几点安全细节，请务必放在心上。

1.高处作业，梯具要稳

需要踩高擦拭玻璃、清理柜顶或吊顶时，务必使用稳固的人字梯，并确保梯脚防滑、放置平稳。

2.搬动重物，姿势要对

搬运沉重物品（如家具、电器、收纳箱）时，不要直接弯腰猛拉，应先屈膝下蹲，保持背部挺直，用腿部力量缓慢站起。重物尽量靠近身体，减少腰部受力，避免腰部扭伤或物品滑落砸伤脚部。

3.清理现场，脚下要稳

在进行高处作业或搬动家具前，先花几分钟清理地面上的杂物、电线、水渍等障碍物。保持脚下区域整洁干爽，能有效减少绊倒、滑倒的可能。特别是在湿拖地面后，务必等待地面干燥再登高或搬运，避免滑倒摔伤。

安全是焕然一新的前提。年前大扫除，扫去的是旧年的尘埃，迎来的是新年的气象。只有做好防护，科学清洁，才能安心除尘，无忧迎新。

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