同样生娃，为啥有的人疼得死去活来，有的人像上了个厕所？

在后台看到一条评论:邻居怀孕不敢上厕所，拿个盆在屋里，结果一使劲孩子出来了。

我看到的时候就在想:真羡慕这样的妈妈呀，这样生娃一点也不遭罪。

而且小时候我也听我妈妈说过，以前在农村时用的是旱厕，上面会铺一层草木灰，上完厕所之后处理一下就可以。

那时候村里有几个孩子都是从那里＂捡＂回来的，整个身体都是黑乎乎的。

其中有一个还小小的，又黑又丑又小，当时被她妈妈嫌弃的不得了，都已经打算丢掉了的，幸好奶奶不舍得硬生生留下来了。

这些事说明，有些妈妈生宝宝真的超简单，就上个厕所的事。

我就想问问，我生娃的时候疼了十几个小时，疼得死去活来的，算什么！！！

算我耐得住疼吗？

生一胎疼得久就算了，生二胎之前医生也一直提醒，生二胎会快很多，结果也疼了挺久，打了催产素都不行，最后还得顺转剖。

气人的是，同一个病房的产妇，八九十斤的体重，7斤多的宝宝，进了产房不到半个小时就出来了，还一脸兴奋的到处找人聊天……

要是拿着手机，这个时间都不够上个厕所呢！

同样是生娃，有人疼得死去活来还生不下来，有人就像上了个厕所，差别怎么就那么大呢？

在看到后台的那条评论之后，我当时也和几个朋友聊起这个问题，也说起了生娃时医生

说起产妇生产时快慢的因素。

一、产力要足

我妈以前在农村经常帮别人接生，有时遇到特殊情况需要把手伸进去。

据她说，子宫收缩的那一瞬间整只手都被，一种很强的力量包裹着向外推。

正因为这样，胎儿才会被挤出来，其实是被推出来的。

而这种力量就是产力。

产力并不是说产妇身上的力气有多大。

它包括子宫收缩力、腹壁肌和膈肌的收缩力、提肛肌的收缩力，是三种力量合成的。

这三股力量同时产生，有规律的收缩，把胎儿推出来。

我们在生宝宝的时候，只要配合产力同时用长力，就能更快的把宝宝娩出。

如果产力足，产程就短，分娩时间就会减少。

如果产力不足，如宫缩乏力了，产程就会被拉长，产妇则需要更长的时间才能把宝宝娩出。

建议还没有分娩的孕妈们，从现在开始一定要坚持每天有适当的运动，即便是简单的散步也很好，这样也能给产力充电。

二、骨盆条件要好

我们看连续剧时经常看到＂屁股大好生养＂这句话。

事实上这句话的意思并不是真的要屁股大，而是要骨盆大。

我们知道，生宝宝的时候是一定要通过骨盆的，但每个产妇的骨盆条件它是不一样的。

有些产妇的骨盆又浅又宽敞，宝宝出生时受到的阻力就会小，嗖一下就出来了。

但有些孕妇的骨盆会比较狭窄，宝宝出生时就会受到更多的阻力，产程就会变长。

分娩本来就够痛的了，还得长时间的痛，怎么会不疼的死去活来呢！

三、胎儿大小适中和胎位正确

当然，宝宝的“配合度”很关键。

✅一个是胎儿的大小。

一般来说，产道最狭窄的地方只有10厘米，宝宝是必须要通过这里的。

在同等的条件下，体重小的宝宝肯定比体重大的宝宝更容易通过。

试想一下，5斤的宝宝和8斤的宝宝有得比吗，完全不一样的。

总之，胎儿越大，通过产道时阻力就越大就，产程也更长，疼痛也就更明显。

当然，也不能要求宝宝越小越好，那样多对不起宝宝，6-7斤是最理想的。

✅另一个是胎位

宝宝常见的胎位有横位、臀位，头位，一般到了孕晚期都是头位。

分娩的时候宝宝还会不停的调整姿势，以最佳娩出的姿态出现～枕前位。

即宝宝后脑勺朝妈妈肚皮方向，这样胎儿的头部就能以最小的径线通过产道，降低了分娩难度。

大部分的胎儿都是用这个胎位。

但如果是枕后位，宝宝面部的方向和枕前位刚好相反，别小看这一点，宝宝保持这个姿势时，他的头部和肠道是不贴合的。

产程就会被拉长，分娩风险也会稍高。

所以，胎儿的大小和胎位也是决定分娩快慢的一个重要因素。

孕期一定要管理好自己的体重，别把胎儿养太大了，同时要定期产检，孕晚期后一定要注意胎位了。

四、产妇的精神状态佳

我们也知道，生宝宝哪有不紧张的，尤其是生第一胎的时候，这也怕，那也怕，压力大得很。

但不要忽略产妇的精神状态，它在分娩时的影响非常大。

因为恐惧、焦虑会影响激素分泌，如能降低痛阈的激素，产妇的疼痛感会加重。

而过度疼痛又会加重恐惧，形成一个恶性循环。

反之，如果产妇保持情绪稳定、放松心情，肌肉松弛的情况下分娩疼痛也会明显更轻。

而催产素也能正常分泌让产程加快。

所以，孕期不要总想着无所事事，一定要抽时间多学习一些分娩知识，如分娩流程、拉玛泽呼吸法等，等真的到了分娩的那一天就不会那么焦虑了。

写在最后:分娩的快慢是由多个原因引起的，除了骨盆是硬件没办法改变，其他的三个因素都是可控的，想要分娩的时候更轻松，孕期就要控制好体重，适当运动，并且要定期产检，以最佳的状态迎接宝宝的到来。