声明：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

文丨编辑 小豆包

我是小豆包。你有没有这样的经历：膝盖一爬楼梯就疼，蹲下去站不起来。腰背僵硬得像块木板，早上起床翻身都困难。手指关节肿胀变形，连拧毛巾的力气都没有。去医院拍了片子，医生说这是退行性改变，开了止痛药，吃的时候好一点，停药没几天又疼回来。

贴膏药、做理疗、打封闭针，能试的办法都试了，可这毛病就像长在身上一样，甩都甩不掉。

问题出在哪？

我告诉你一个很多中老年人没想明白的道理：你的关节痛，病根不在关节，在肾。

这话不是我说的。国医大师朱良春老先生积五十年临床经验，总结出一个核心观点——久痛多虚，久痛多瘀，久痛入络，久必及肾。什么意思？凡是拖了很久的筋骨关节疼痛，背后一定有肾虚这个病根。光止痛不补肾，等于往漏水的桶里倒水，永远倒不满。

今天我就把这套思路掰开揉碎讲给你听。下面这六种情况，你看看自己属于哪一种。

一、膝关节骨性关节炎

这个病在中老年人里头最常见。上下楼梯膝盖疼得厉害，走平路还好一点。膝关节活动的时候咔咔响，伸不直也曲不尽，严重的时候膝盖肿得像发面馒头。

中医管这个叫骨痹。人过了四十岁，肝肾功能就开始走下坡路。肝主筋，肾主骨。肝血不足，筋就失去濡养，变得干涩脆弱。肾精亏虚，骨髓生化无源，骨头就像缺了肥料的庄稼，慢慢退化萎缩。这时候如果再受点凉、走多了路、搬点重东西，风寒湿邪乘虚而入，堵在膝关节的经脉里头，疼痛就来了。

这个病根是肝肾亏虚、筋脉瘀阻。光贴膏药散寒通络不够，必须把肾气补上来。益肾蠲痹丸里头用了温肾壮督的熟地、仙灵脾、骨碎补，又配上钻透剔邪的虫类药如全蝎、蜈蚣、蜂房，一个补根本，一个通经络，标本兼顾。中国中医研究院的实验研究证实，这个方子确实能抗炎消肿、抑制炎性渗出，还能阻止骨质破坏，甚至对已经破坏的骨质有修复作用。

二、腰背肌筋膜炎

这个病很多人不拿它当回事。腰背酸痛僵硬，早上起来最明显，活动活动好像松快一点，可干点活又加重了。按压腰背的时候能找到几个特别疼的硬结，按上去又酸又胀，那就是筋结。

问题怎么来的？过度劳累、长期姿势不良、受寒受凉是最常见的诱因。少数人有扭伤史。病变的肌肉和筋膜产生无菌性炎症，天长日久就形成了痛性筋结，刺激到皮神经，疼痛就放射到屁股和大腿。

中医把这类病归到腰痛范畴。病机是肾本来就不足，加上劳损更伤肾，风寒湿邪乘机侵入，留在肌肉筋脉里。湿气聚在一起变成痰，筋膜不和顺，肌肉拘挛抽搐，脉络堵住了，痰和瘀搅在一起。肾虚是根本，劳损和外邪是诱因，两个互为因果。

益肾蠲痹丸里用熟地、仙灵脾、骨碎补、当归补肾培本，又用蜂房、全蝎、僵蚕这些虫类药钻透逐邪、散瘀涤痰。全方补肾益气、蠲痹通络、祛痰化瘀三管齐下，药理研究证实有明显的抗炎消肿止痛作用。

三、类风湿关节炎

这个病和骨性关节炎不一样。它不是退化引起的，是免疫系统出了问题。双手双脚的小关节对称性肿痛，早上起来关节僵硬得动不了，要活动半个小时以上才能慢慢松解开。血沉和C反应蛋白这两个指标一定是高的。

国医大师朱良春指出：久痛多虚，久痛多瘀，久痛入络，久必及肾。类风湿关节炎病程长，光用祛风除湿散寒通络这些草木类药物很难奏效，必须借重血肉有情之品——也就是虫类药。

益肾蠲痹丸里有骨碎补、熟地、当归、鹿衔草补肾壮督，又有土鳖虫、僵蚕、蜈蚣、全蝎、露蜂房、地龙、乌梢蛇七种虫类药协同加强。现代研究证实，蜂房、乌梢蛇、地龙、蜈蚣这些药物能全面调节神经、内分泌、免疫功能，同时有抗炎镇静消肿止痛的作用。

临床研究证实，这个方子联合非甾体抗炎药，能显著改善关节疼痛个数、关节肿胀程度、晨僵时间、20米步行时间，还能降低血沉和C反应蛋白，疗效明显优于单用止痛药。

四、痛风性关节炎

这个病发作起来要命。大脚趾头突然又红又肿又烫，像针扎一样疼，夜里常常被疼醒。很多人是喝酒、吃海鲜、吃火锅之后发作的。

中医看来，发作期病因多是过食肥甘厚味、酗酒、过劳、紧张或者感受风寒湿热邪气，导致气血凝滞、痰瘀堵住了经脉关节。但病根还在骨，骨归肾管。所以发作期虽然要清热利湿止痛，缓解期一定要益肾壮督治本。

益肾蠲痹丸用熟地、仙灵脾、当归、鹿衔草补肾培本温阳壮督，又用全蝎、蜈蚣、蜂房、地鳖虫钻透剔邪散瘀涤痰。标本兼顾，攻补并施。药理研究证实这个方子能抑制炎性渗出，阻止骨质破坏并修复已经破坏的骨质。

五、腰椎管狭窄症

这个病的特点是间歇性跛行。走几百米路，腰腿就酸麻胀痛得走不动了，蹲下来歇一会儿能再走一段。很多老年人逛超市走不到头，就是这个毛病。

腰椎退行性病变跟人体老化直接相关。一方面肾气衰退，气血不足，腰部筋骨失去滋养，椎管里的组织就退变了——黄韧带肥厚或松弛，椎体后缘骨质增生，小关节肥大，椎间盘萎缩。另一方面肾气虚了，风寒湿邪和外来损伤再一刺激，局部软组织缺血变性增厚，椎管就更窄了。

腰为肾之府，腰椎是督脉循行的地方。方中熟地、淫羊藿、鹿衔草、骨碎补、虎杖益肾壮督，健腰强筋，提高腰椎的稳定性和抗病能力。腰椎退变久了，邪气深入骨头，气血凝滞不通，变成痰湿瘀浊，关节肥大增生。这时候常规草木药够不着，必须用乌蛇、全蝎、蜈蚣、地龙、土鳖虫、蜂房这些虫蚁之类搜剔窜透，作用强烈，能清除深伏的邪气。全方融益肾壮督、养血祛风、散寒除湿、化瘀通络、虫蚁搜剔诸法为一体。

六、坐骨神经痛

疼从腰往下窜，经过屁股、大腿后侧、小腿外侧，一直疼到脚背脚趾。咳嗽打喷嚏的时候震得更疼。

这个病病程长，容易反复发作。风、寒、湿邪日久入里伤肝，耗伤肝阴。肝肾同源，肝阴伤了肾阴也跟着伤，肝肾不足筋骨空虚，血不养筋，外邪痹阻筋脉肌肉骨关节，筋脉肌肉失养，导致肢体剧烈疼痛。

益肾蠲痹丸里蜈蚣、全蝎、威灵仙祛风通络熄风止痛，鸡血藤酸甘化阴、活血舒筋通络引药下行。补益肝肾精血、温壮肾督阳气与祛邪散寒、除湿通络、涤痰化瘀、虫蚁搜剔诸法合用，扶正祛邪标本兼顾。临床证明这个方子不仅能改善控制症状，还能降低血沉、抗链球菌溶血素O，促使类风湿因子转阴，改善贫血，调节机体免疫功能。

看到这里你应该明白了。膝盖痛、腰痛、关节肿、腿发麻，表面上症状各不相同，病根都指向同一个地方——肾。肾精充足，骨髓生化有源，骨头结实。肾气旺盛，督脉通畅，风寒湿邪进不来。反过来肾一虚，什么毛病都找上门。

益肾蠲痹丸这套思路，不是头痛医头脚痛医脚，而是从根上把肾气补上来，把督脉打通，让你自己的身体有能力去修复那些坏掉的关节、消除那些顽固的炎症、阻挡那些外来的邪气。

养骨先养肾，治病求于本。这才是老祖宗留下来的智慧，也是那么多人吃了无数止痛药都治不好、最后靠这个思路真正好转的原因。

你属于上面六种情况的哪一种？不妨对照着看看，心里就有数了。

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