两性关系：人到80岁，如果还想再活10年，必须要记住这6句话

人到八十，步入耄耋之年。打拼的时代早已落幕，荣华富贵皆是浮云。往后能不能再多活十年，不靠补品，不靠钱财，拼的是心态、边界和家庭相处的智慧。这六句话，一定要记在心里。

第一句：少跟老伴争长短，吵架最耗精气神。

相伴几十年，到老剩下的日子越来越少。生活里口味、习惯有分歧，是常态。

家不是讲理的擂台，争赢了道理，伤的是身体。年纪大了，动一次怒气，对身心伤害很大。遇事多退让，少较真，和和气气，就是最好的养生。

第二句：守牢养老本钱，不要轻易向外挥霍。

一辈子攒下的退休金、存款，是保命的底气。

不要轻信外人的甜言蜜语，不随便借钱给别人，不参与来路不明的投资。不要被一时的暧昧迷惑，大把往外花钱。手里有余钱，生病应急才有退路，手里有钱，晚年才有尊严。

第三句：放下对儿女的操心，儿孙自有儿孙福。

子女都已经成家立业，有自己的活法。不要过度插手晚辈的家事，不要总去指点儿女的对错。

操心越多，思虑越重，夜夜辗转难眠。管好自己的吃喝起居，照顾好自己，就是不给子女添麻烦，也是对家人最大的帮衬。

第四句：服老不硬扛，身体不舒服别死撑。

八十岁体力大不如从前，重活累活不要勉强去做。累了就歇，困了就睡，不要拿年轻时候的标准为难自己。

身体出现疼痛、难受，不要隐忍硬扛，及时告诉家人，该检查就检查。逞强一时，受苦的是自己。懂得服老，才是长寿的前提。

第五句：远离是非，圈子越简单越好。

少掺和邻里之间的家长里短，不去议论别人的家事是非。

无效的聚会尽量少参加，避开闲言碎语。是非看得多，闲话听得多，容易心生烦闷。朋友不在多，三两知己足矣，少惹纷争，就少很多烦恼。

第六句：少攀比，不内耗，心宽才少病痛。

不必羡慕别人退休金高，不必羡慕别人家儿女多么孝顺。每家都有光鲜，每家也都有难言的苦衷。

接纳自己的普通，接纳生活的不完美。不嫉妒，不纠结过往恩怨。少生闷气，少钻牛角尖。心态平和，情绪舒畅，胜过万千滋补良药。

人到八十，求的不是大富大贵，而是无病无灾，家人安稳。

不和枕边人置气，守住手里积蓄，放下多余牵挂，懂得服老，远离是非，知足常乐。

把身体顾好，把心态放平，安安稳稳，便是晚年最大的福气

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