每次觉得当妈妈太难了，我就打开这段视频充充电

当妈妈这件事，真的比我想象的难太多了。

生孩子之前，我以为最难的是怀孕那十个月。吐啊、肿啊、睡不好啊，觉得生出来就解放了。结果生完才知道，怀孕那点苦跟养孩子比起来，根本不算什么。

宝宝刚出生那几个月，我每天睡不到四个小时，困到站着都能睡着。他哭我不知道他为什么哭，喂了奶换了尿布还是哭，我抱着他一起哭。我觉得自己什么都做不好，连一个婴儿都搞不定，我读那么多书有什么用。

后来他大一点了，又开始生病。发烧、咳嗽、拉肚子，轮着来。整夜整夜不能睡，量体温、喂药、物理降温，第二天还要强撑着上班。我觉得自己像一个被抽干了的电池，电量永远在10%以下，随时都会关机。

每次撑不住的时候，我都会打开生宝宝时在医院宝宝云为我拍摄的《初生微电影》。

它就像我的充电器，插上就看，看完就又能撑一阵子。

视频里有一段，是我在产房里用力的画面。视频里的我脸憋得通红，头发全被汗水打湿了，黏在脸上，看着特别狼狈。但她的眼神特别坚定，咬着牙一下一下地使劲。每次看到这个画面，我都会想，那个连生孩子都能扛过去的我，现在这点事怎么就扛不过去了？然后我就又能多撑一会儿。

还有一段，是宝宝刚出生时被托起来的画面。浑身皱巴巴的，紫红紫红的，小拳头攥得紧紧的，发出一声细细的啼哭。每次看到他那么小、那么脆弱的样子，再想想他现在活蹦乱跳的样子，我就觉得我这几年没有白费。我把他从一个皱巴巴的小东西养成了一个会跑会跳会叫我妈妈的小人儿，这件事本身就值得我骄傲。

还有按脚印的画面。那个小小的脚丫子，还没有我大拇指长，五个脚趾头分得很开，像一朵小花。每次看到他现在的脚，再看看视频里那个小脚丫，我就觉得时间过得好快，那些难熬的夜晚其实也没那么长。

还有他第一次洗澡的画面。从紧张到放松，最后眯起眼睛打哈欠。每次看都觉得，他那么小就知道怎么让自己舒服了，我怎么就不行呢？然后我就会去泡个澡、睡一觉、吃点好吃的，学学他，对自己好一点。

最管用的还是最后那个画面。他被放在我胸口，我低头看着他，眼泪掉在他脸上。每次看到这里，我都会哭。但不是难过的哭，是一种被充满的感觉。那个在产房里哭得稀里哗啦的我，不是因为她疼，是因为她太爱了。那种爱一直都在，只是有时候太累了感觉不到。但视频帮我记住了，帮我存着了。每次我电量不足的时候，它就借我一点。

我觉得这就是“沉浸式生产”视频对父母最大的意义。它不只是记录了一个过程，它是一份永远在线的心理支持。在你撑不住的时候，在你觉得自己不行的时候，在你忘了自己为什么要坚持的时候，它在那里，等你打开，告诉你：你做到了，你可以的，你不是一个人。

我把它存在手机里，叫“充电器”。每次觉得当妈妈太难了，我就打开充一会儿电。充满接着干，干没电了再充。就这样一天一天撑过来了。