不和自己较劲，是人生最高级的智慧

人这一辈子，

大多数的痛苦，

不是来自外界的刁难，

而是来自和自己较劲。

总对过去耿耿于怀，

总对未来忧心忡忡，

总对自己百般挑剔，

总把小事无限放大。

明明已经很努力，

却还是觉得不够好；

明明已经很疲惫，

却还是不肯放过自己。

我们常常：

和已经发生的事过不去，

和无法重来的过去过不去，

和身不由己的现实过不去，

最后，为难的是自己，折磨的是自己。

其实，

人生没有完美，

生活没有圆满，

谁都有遗憾，谁都有不足，

谁都有犯错的时候，谁都有脆弱的瞬间。

不必事事追求完美，

不必人人都要满意，

不必步步都要正确。

尽力了，就无愧于心；

努力了，就不算辜负。

不和自己较劲，

不是放弃，不是躺平，

而是懂得接纳不完美，

原谅自己的过失，

放过自己的情绪。

很多事，

你越执着，越痛苦；

你越强求，越失去；

你越纠结，越心累。

心就那么大，

装得下烦恼，就装不下快乐；

装得下抱怨，就装不下幸福。

学会放下执念，

学会看淡得失，

学会原谅自己。

累了，就歇歇；

痛了，就缓缓；

想不通，就先放一放；

得不到，就坦然释怀。

生活，是过给自己看的，不是演给别人瞧的。

不必羡慕别人的光芒，

不必否定自己的存在，

不必因为别人的眼光，

就否定自己的人生。

你有你的节奏，

你有你的生活，

你有你的小幸福。

不和自己较劲，

心就轻松了；

不和生活较真，

日子就顺了。

人这一生，

最难得的，

是清醒自知，温柔待己。

不苛责，不内耗，不纠结，

不焦虑，不攀比，不委屈。

好好吃饭，好好睡觉，

好好生活，好好爱自己。

往后余生

愿你：心平气和，善待自己，不和过往较劲，不和生活为难，眼里有光，心中有爱，一路从容，一生欢乐。