高发期已到来！仙游专家喊你做好这几点→

春暖仙游，草木萌发，踏青赏花正当时。但随着花粉浓度升高，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、皮肤过敏等问题进入高发期。昨日，记者从县妇幼保健院了解到，近期因花粉过敏就诊的儿童与成人患者明显增多。该院内科主治医生郑振杰提醒，春季花粉过敏可防可控，公众尤其是过敏体质人群，要做好科学防护，远离过敏困扰。

他介绍，仙游春季致敏花粉以风媒花树木花粉为主，如柏树、杨树、柳树及本地常见绿化树种，这类花粉颗粒小、重量轻、随风飘散范围广，比观赏性强的虫媒花更易引发过敏。每年3月—5月是本地花粉高峰期，晴朗、干燥、大风天气会加重花粉扩散，过敏症状更易发作。

“花粉过敏常被误当感冒，两者要分清。”郑振杰说，花粉过敏典型表现为阵发性连续打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒鼻塞，伴随眼痒、流泪、结膜充血、皮肤瘙痒红疹等，症状多在接触花粉后快速出现，离开户外、雨后或进入室内会明显缓解；而感冒常伴随咽痛、发热、乏力，症状持续更久。他特别提醒，儿童表达能力有限，家长若发现孩子频繁揉鼻子、揉眼睛、咳嗽不止、夜间睡眠不安，要警惕花粉过敏，及时就医。

针对春季花粉防护，

郑振杰结合仙游

本地气候与生活习惯，

给出实用建议：

一、错峰出行，减少接触

尽量避开花粉浓度高峰时段，少去公园、山林、绿化带等花粉密集区域，不随意攀折花枝。

二、做好物理防护

外出佩戴密闭性口罩+护目镜，穿长袖衣裤，减少皮肤与黏膜暴露；回家后立即换外衣、洗手洗脸、用生理盐水冲洗鼻腔，清除附着花粉。

三、居家做好阻隔

花粉季关闭门窗，使用空气净化器净化室内空气；衣物、被褥不在室外晾晒，避免吸附花粉；定期清洁家居，减少尘螨叠加过敏。

四、科学用药，规范治疗

过敏体质者可在花粉季前1—2周遵医嘱预防性用药；不自行滥用药物；症状严重或诱发哮喘者，及时到医院过敏专科就诊。

五、关注儿童与特殊人群

儿童、孕妇、老人及有哮喘、过敏性鼻炎病史者是重点防护人群，避免长时间户外活动，外出由成人陪同看护，随身携带急救药物。

作者：今报全媒体记者 吴京蓉 文/图/视频

编辑：沈琳 美编：李婷婷

审核：唐伟

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