2026年3月21日，正值第26个“世界睡眠日”，今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。为响应这一主题，广州中医药大学东莞医院（东莞市中医院）成功举办了一场别开生面的大型公益义诊活动。本次活动由广东省名中医宁为民教授亲自牵头，集结了脑病科、睡眠心理门诊、内九科等多个科室的资深专家团队，旨在将中医智慧与现代诊疗技术相结合，为深受睡眠问题困扰的市民提供一站式、个性化的健康解决方案。

多学科联动，一站式破解睡眠难题

义诊现场人头攒动，前来咨询的市民络绎不绝。与常规的单一科室问诊不同，本次义诊采取了多学科协作（MDT）模式，为市民提供了更为全面和精准的诊疗服务。

广东省名中医宁为民教授与脑病科赵湛主任的诊台前，专家们从中医辨证施治和现代神经调节的双重角度，为失眠、多梦、睡眠节律紊乱等患者把脉问诊，提供个性化的调理建议。

内九科团队则重点关注睡眠与呼吸系统的关联。连乐燊主任及王应康主治医师通过现场血氧监测和呼吸功能初步评估，细致排查潜在的睡眠呼吸暂停风险，并给出科学的干预方案。

针对由心理因素引发的睡眠障碍，睡眠心理门诊的伍小玲副主任医师及沈悦主治医师则为市民提供专业的心理疏导。她们不仅深入剖析焦虑、抑郁等情绪问题，还传授实用的情绪调节技巧，帮助患者卸下心理包袱，重拾睡眠信心。

“专家们非常耐心，不仅看了我的病，还从生活习惯、心理状态多方面给了我建议，让我对改善睡眠有了全新的认识。”一位刚结束问诊的市民如是说。

特色中医疗法，让市民现场体验“秒睡”魅力

除了专家问诊，义诊现场的另一大亮点是丰富的中医特色疗法体验区。护理治疗团队为市民免费提供了血压、血糖、血氧检测，并发放了睡眠健康宣传手册。

最引人注目的当属耳穴压豆、火龙罐、头部刮痧、耳尖放血等中医外治项目。这些疗法吸引了大量市民排队体验。一位长期受失眠困扰的阿姨在体验完耳部刮痧和耳穴压豆后，惊喜地表示：“以前总觉得失眠只能靠安眠药，没想到在耳朵上做一些简单的治疗，整个人就放松下来，甚至有了困意，中医真是太神奇了！”

据院方介绍，除了现场展示的项目，医院还拥有艾灸、中药沐足、安神药枕、香囊以及重复经颅磁刺激、电疗、光疗等多元化诊疗手段，能够为不同类型的睡眠障碍患者提供全方位、个性化的治疗方案。

守护不止一日，睡眠门诊持续为健康护航

虽然一天的义诊活动已圆满落幕，但东莞市中医院对市民睡眠健康的守护却从未停止。

院方提醒，如果市民存在入睡困难（超过30分钟）、早醒、睡眠时间不足6小时且每周发作3次以上，或睡眠问题已严重影响日间工作生活，甚至出现鼾声如雷伴随呼吸暂停、梦游等情况，应及时寻求专业帮助。

作为广东省中医重点专科，东莞市中医院睡眠心理门诊将继续发挥中西医结合的优势，通过专业的睡眠监测、心理测评及多元化的治疗手段，为每一位受睡眠问题困扰的患者量身定制诊疗方案，帮助他们找回酣甜好梦，拥抱“优质睡眠，美好生活”。