脑供血不足天天头晕？5味活血中成药+食疗方，改善脑部供氧

很多朋友被脑供血不足引起的天天头晕折磨得不轻，总感觉昏昏沉沉、记性也变差了。

其实，在中医里这多与“气虚血瘀”有关——气血推不动，脑部供氧自然跟不上。今天把临床常用的5款活血化瘀中成药及辅助食疗方整理清楚，供对照参考。

建议先收藏，头晕发作或调理期拿出来对照。

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1. 养血清脑颗粒：

用于血虚肝旺所致的头痛、眩晕眼花、心烦易怒。核心是“养血平肝”。

注意：偶见恶心、皮疹，严重肝肾功能不全者禁用。

——出自《口服中成药治疗慢性脑供血不足用药规律研究》

2. 脑安颗粒：

由川芎、当归、红花、人参等组成，活血化瘀、益气通络。对气虚血瘀型头晕伴气短乏力较对症。

注意：出血性中风患者慎用。

3. 川芎清脑颗粒：

研究证实对椎基底动脉供血不足性眩晕有效，能明显改善眩晕、头痛症状。

注意：需按疗程服用，孕妇慎用。

4. 强力定眩胶囊：

临床常用于神经内科脑供血不足引起的眩晕。具有降压、降脂、定眩作用。

注意：高血压患者应在医生指导下结合降压药使用。

5. 天麻钩藤饮（颗粒）：

平肝熄风、清热活血。用于肝阳上亢型眩晕，症见头胀痛、口干口苦、急躁易怒。

注意：虚寒体质、大便溏稀者慎用。

辅助食疗方（改善脑部供氧）

天麻炖鸽子：天麻有平抑肝阳、祛风通络之效，鸽子肉富含蛋白质，对改善头晕有辅助作用。但食物不能代替药物。

日常茶饮：适量饮用三七花茶、山楂陈皮茶，有助于活血化瘀、行气化痰。

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总结：用药前务必辨证，上述药物多含活血成分，孕妇及有出血倾向者禁用。如果头晕突然加重、伴视物旋转或肢体麻木，立刻看医生。

你是整天昏沉想睡觉，还是头晕伴头胀痛、口干口苦？描述下具体感觉，我帮你判断更偏向哪种证型。