亚运会女篮小组赛首轮，中国女篮净胜泰国 65 分。

全队 6 人得分上双，进攻端全面开花，防守端把对手限制得全场只拿 46 分。

结合整件事的走向分析，这场大胜不只是实力差距的体现，更是新阵容磨合成果的检验。

半个月前的女篮世界杯上，杨舒予刚用绝平球证明了自己的大心脏属性。

开场打花对手

这场比赛开打之前，不少人就觉得中国队能赢。 但没人想到，胜利来得这么快，优势拉得这么大。 开场刚打几分钟，中国队就轰出一波 12 比 1 的攻击波。

罗欣棫空切上篮拿下首分，杨舒予抢断之后直接反击命中三分，张曼曼借掩护外线再中。 泰国队刚开场就被打停，完全跟不上中国队的节奏。

我觉得这个开局很出彩的地方不是得分快，是防守端的压迫感。 泰国队的后卫连运球过半场都要费很大劲，传球路线全被中国队预判到。

好不容易推进到前场，也找不到舒服的出手机会，只能勉强扔三分。 首节比赛打完，中国队 33 比 14 领先，分差接近 20 分。

泰国队这 14 分里，有 8 分来自罚球，运动战进球没几个。

次节比赛泰国队找到一点手感，连续命中两记三分追分。 但中国队很快就给出回应，陈明伶篮下利用身高优势连续得分，贾赛琪和陈玉婕也接连打进。

分差不仅没缩小，反而越拉越大。 陈玉婕在次节结束前命中压哨三分，把领先优势稳稳守住。 半场战罢，中国队已经领先了将近 30 分，比赛基本失去悬念。

从实际落地结果来看，这场球中国队赢在身体天赋和战术执行力的全面碾压。 不管是跑跳能力还是对抗强度，中国队都高出对手一个档次。

更重要的是，全队的战术执行很清晰，该快攻的时候不犹豫，该落阵地的时候不急躁。 就算领先很多，也没有随便打，每一个球都按战术来。

这种职业态度，比 65 分的分差更值得肯定。轻松拿下开门红

六人得分上双

全场比赛结束，比分定格在 111 比 46。 中国队净胜对手 65 分，全队一共有 6 名球员得分上双。 杨舒予拿到 21 分，还有 7 个篮板和 5 次助攻，三分线外 6 投 5 中，效率高得惊人。

陈玉婕拿到 16 分 8 个篮板 7 次助攻，攻防两端都很全面。 罗欣棫也有 16 分进账，反击打得非常犀利。

陈明伶贡献 15 分和 9 个篮板，内线的优势很明显。 刘禹彤拿下 12 分 5 个篮板，替补出场也能稳定输出。

孙宇同样拿到 12 分，外线投射很有威胁。 除了这六个人，其他替补球员也都有得分进账。 整套阵容轮转起来，每个人都能做出贡献。

我觉得这种多点开花的局面，比某一个人拿高分更难防守。 对手根本不知道该重点防谁，刚按住这个点，另一个点又爆发了。

而且这场球韩旭还没打，中国队的内线核心缺席，外线还能打出这种表现。 足以说明这支队伍的阵容厚度有多强，不是只靠某一个球星打球。 这才是一支强队该有的样子。

站在旁观者视角来看，这场比赛也有练兵的意思。 毕竟小组赛对手实力有限，正好可以磨合新阵容，锻炼年轻球员。

和世界杯的 12 人名单相比，这次亚运会的名单有两处调整。 刘禹彤顶替了韩旭，旅美小将邓雨婷顶替了受伤的李缘。

新阵容刚磨合就能打出这种效果，已经超出了很多人的预期。

那记绝平上篮

能打出这么好的状态，杨舒予的发挥是关键。 很多人不知道，就在半个月前的女篮世界杯上，她刚经历过生死时刻的考验。

2026 年柏林女篮世界杯小组赛，中国队对阵捷克队。 那场比赛打得异常胶着，两队一直缠斗到最后一秒。

常规时间还剩 3.9 秒的时候，中国队 62 比 64 落后 2 分。

球发到杨舒予手里，她借掩护快速突破，大步杀向篮下。 顶着防守球员的对抗，她跃起挑篮，球稳稳滚进篮筐。

64 平，比赛被拖进加时赛。 全场观众瞬间沸腾，替补席上的队员全都站起来欢呼。 这记绝平上篮，直接把中国队从悬崖边拉了回来。

加时赛里中国队士气大振，率先打出得分高潮。 最终中国队 74 比 70 逆转战胜捷克队，拿到世界杯小组赛的关键一胜。

那场比赛杨舒予打了将近 40 分钟，13 投 8 中，砍下 18 分 3 个篮板 5 次助攻。 除了绝平球，她在常规时间里也多次命中关键球，串联全队进攻。

说是球队的获胜功臣，一点都不为过。

深究背后逻辑就会发现，杨舒予不是在亚运会突然爆发的。 她的状态，从世界杯的时候就已经打出来了。

整届世界杯，她五场比赛全部首发，场均能贡献 14.2 分 3 个篮板 5.6 次助攻。 四分之一决赛面对实力强劲的法国队，中国队虽然输了球。

但杨舒予依然砍下 19 分 5 次助攻，是全队表现很稳定的球员。

我判断经过世界杯的历练，杨舒予的心态和能力都上了一个台阶。 以前她更多是扮演 3D 球员的角色，投好三分，做好防守就行。

现在她已经能扛起球队的进攻大旗，既能自己得分，也能串联队友。 到了亚运会的赛场，面对实力稍弱的对手，她自然打得更加游刃有余。

这种从角色球员到核心球员的蜕变，是中国队很重要的收获之一。

核心悄然成长

这场对阵泰国的比赛，杨舒予的正负值高达 + 44，位列全场首位。 意思是她在场的时候，中国队净胜对手 44 分。

这个数据比她的得分更能体现她的作用。 她在场上的时候，中国队的进攻梳理得很顺畅，防守端也没有漏洞。

不管是突破分球还是外线投射，都能给对手造成很大的威胁。

除了得分和助攻，她的防守也很积极。 全场贡献 1 次抢断和 1 记盖帽，防守端的存在感很强。 从世界杯的绝平英雄，到亚运会的球队核心。

杨舒予只用了半个月的时间，就完成了角色的转换。 而且转换得非常顺畅，没有任何不适应。

这件事本质上暴露了一个核心问题，中国女篮的新老交替正在稳步推进。 以前大家提到中国女篮，最先想到的是韩旭、李月汝这些内线球员。

现在杨舒予这些外线球员也慢慢成长起来，能独当一面了。 内外线都有能站出来的球员，队伍的竞争力才会越来越强。

这比赢下一场小组赛的意义要大得多。

结合整件事的走向分析，杨舒予的成长不是个例。 陈玉婕、罗欣棫这些年轻球员，也都在不断进步。

这场比赛她们都打出了不错的表现，能在球队需要的时候站出来。 年轻球员能快速成长，就是中国女篮能一直保持竞争力的原因。

不管是世界杯还是亚运会，总能有人站出来扛着队伍走。

卫冕仍需谨慎

拿下这场胜利之后，中国队取得了亚运会的开门红。 接下来她们还将在小组赛中对阵印度尼西亚队。

以中国队的实力，小组出线基本没有悬念。 但真正的挑战，要到淘汰赛阶段才会开始。 东道主日本队，还有韩国队、中国台北队，都有不俗的实力。

抛开舆论噱头客观来讲，这届亚运会的卫冕之路不会一帆风顺。 日本队作为东道主，占据主场优势，而且她们的打法很有特点。

外线投射精准，速度快，配合默契，很难对付。 韩国队的实力也不弱，内外线都有不错的球员。 中国队不能因为赢了一场大胜就掉以轻心。

我觉得中国队现在的优势是阵容深度够，打球的人多。 就算韩旭缺阵，也有其他人能站出来得分。 但也有需要注意的地方，比如遇到内线强的对手，刘禹彤能不能顶住压力。

还有外线的手感能不能一直保持稳定，遇到高强度防守的时候能不能正常发挥。 这些都是后面的比赛需要检验的地方。

现实给出的答案已经很直白了，这支中国队有卫冕的实力，但也不能轻敌。 篮球比赛什么情况都有可能发生，一场球发挥不好，就可能被淘汰。

还是要一场一场拼，把每一个对手都研究透。 先确保小组出线，再一步一步往决赛打。 稳扎稳打，才能把冠军奖杯带回来。

结语

从柏林世界杯的绝平逆转，到名古屋亚运会的大胜开局。 中国女篮用连续的精彩表现，给球迷带来了太多惊喜。

这支队伍身上很可贵的，从来都不是某一场比赛的大比分胜利。 而是不管面对什么样的对手，都能保持专注，拼到最后一刻的韧性。

落后的时候不放弃，领先的时候不松懈，每一场球都全力以赴。

这支队伍一直在稳步成长，老队员稳定输出守住基本盘，年轻球员快速进步不断带来惊喜。 新老交替的过程中，队伍的竞争力不仅没有下降，反而越来越强。

她们用场上的表现证明，中国女篮的好成绩，从来都不是靠运气得来的。 是靠日复一日的刻苦训练，靠每一场比赛的经验积累，靠全队上下的团结协作。

每一次得分，每一次防守，每一场胜利，背后都是无数的汗水。

亚运会的征程才刚刚开始，后面还有更多更强的对手等着她们。 不管最终能不能成功卫冕，这支敢打敢拼的队伍，都值得所有人的掌声。

她们在赛场上展现出的精神面貌，早已超越了胜负本身。 这种永不言弃的劲头，这种团结协作的精神，才是体育竞技很动人的地方。

也正是因为有这样的队伍，中国篮球的未来才会充满希望。

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