#天南地北大拜年#

惊蛰后，坚持做这碗“长高粥”，补钙健脾养胃，孩子猛长个！

春天万物复苏生长，对人类来说也是一个生长的季节。

尤其是现正生长发育的孩子们。

孩子脾胃相对虚弱，饮食可以多吃好消化的，粥是一种很不错的选择。

惊蛰时节里，坚持给孩子做“长高粥”，补钙健脾胃，才能猛长个！

下面分享了几道食谱，感兴趣的不要错过了！

1.洋葱牛肉粥

2.菠菜猪肝瘦肉粥

3.海参元贝鸡肉粥

4.鲜虾粥