齐鲁网·闪电新闻11月8日讯 目前我国6—17岁儿童青少年超重肥胖率已接近五分之一,按照趋势预测,2030年每三个孩子里就可能有一个体重超标。很多家长觉得,孩子圆乎乎、肉嘟嘟就是养得好,胖一点、壮一点更结实。可您知道吗?儿童肥胖早已不是简单的体态问题,它正悄悄透支孩子的生长潜力。代谢异常、性早熟、长不高、关节损伤,伴随肥胖的一系列发育隐患都可能随之而来。
孩子如何科学减重?能不能吃成人减脂餐、代餐粉?对于胖孩子来说哪些运动不伤关节?日常生活中哪些坏习惯会导致孩子发胖?本期节目聚焦儿童肥胖与健康发育,特邀山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿童保健科的李宁主任、胜利油田中心医院儿童康复保健科的于朋主任做客演播室,帮家长分清健壮和肥胖,解读儿童体重管理误区。
节目中专家手把手教大家BMI测算方法;拆解拳头餐盘法,给孩子提供科学的营养指导和运动方案;揭秘孩子脖子、腋下发黑,长不高,睡觉打鼾憋气、关节酸痛背后的原因。教大家如何判断饮料里的添加糖,拆解哪些饮食习惯在悄悄让孩子变成小胖墩。
科学管理孩子体重,守护孩子健康成长!11月9日18:00,锁定山东广播电视台新闻频道,跟着儿科专家学起来!

专家门诊:
李宁|山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿童保健科 主任医师
坐诊时间:周三、周六全天。
于朋|胜利油田中心医院儿童康复保健科 副主任医师
坐诊时间:周三、周日全天。
闪电新闻记者 李飞 报道
更新时间:2026-11-09
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