夜读丨角度一换，内耗减半

很多时候，困住我们的可能并不是境遇，而是不肯变通的想法。固执地站在一个视角审视问题，容易走进情绪的死胡同。试着转一转念头，跳出固有的角度重新打量，很多问题也许并没有那么严重。

角度一换，执念渐淡，无端滋生的内耗，自然也随之减少了。奉上【内耗减半】手册，愿大家少内耗，多宽心。

【内耗减半】手册

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最后

《夜读》想说

文丨央视新闻《夜读》

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责任编辑：李雨萌