一个好吃的城市,在它的菜市场里总会藏着一些能代表这个城市的味道,非常值得一逛。
这是爱逛菜市场的粗厨,一直坚持的观点。
“到了一个新地方,有人爱逛百货公司,有人爱逛书店,我宁可去逛逛菜市。”-汪曾祺;
“名胜古迹都是‘西装革履’的,装扮得很好,但菜市场想装都装不了。”
-陈晓卿;

所以,写给来南宁旅游的朋友几句话:
旅游不一定都是为了拍照“打卡”发朋友圈,也可以把自己泡进“他处”的生活里、环境中,腌入味才算数。
去菜市场逛一逛吧!

能让你能感受到“他处”不同的生活气息,在喧闹里遇见不同烟火,在平凡里见质朴的真实。
当然,至于怎么逛南宁的菜市场?看你个人的喜好。
南宁的菜市场一定要逛淡村菜市场,1986年成立至今,是南宁品类最全的航母级菜市场。

但如果逛的过程中,你有可能就会发现角落+破店+排队=南宁美食,一定不要错过。
这类店可以代表南宁美食的基本盘,也是粗厨喜欢的那种能代表南宁底色的默默无闻小破店。
那粗厨就开个头,比如要分享的这一家生榨米粉小店-刚威生榨米粉店;
(南宁除了老友粉、干捞粉、一定要学会欣赏生榨米粉)

刚威生榨米粉店就是个角落里,稍不注意就错过的老旧小破店,就餐没环境三五桌椅就是全部。饭点人多时,食客们得紧挨着吃粉。

而且在淡村菜市场里已经开到第36个年头,最初的原名叫刚记,如今已经传到二代手里。
时间已经给出答案,36年,足够食客们用脚投票。
看着进出的多是熟客就知道,有很多都是上了年纪的,有市场里的摊贩、店主,也有赶早市的客人。

二代请继续努力维系刚威生榨米粉沉淀下来的口碑,坚守着自己的味道。
至于刚威生榨米粉的味道,一定亲自尝试。
先重要的事说三遍:
1、他家只营业到下午三点左右,卖完收工,想吃趁早;
2、他家的干捞粉有点东西,值得一试;

3、很推荐,来吃生榨务必加他家自己腌的大葱辣椒;

头一次去吃,来个一两碎肉生榨就好,可以直接干拌的武吃,也可以加汤的文吃。

但记得一定要加紫苏,那小味很上头,南宁人都懂的。
还有那些生榨老炮很爱加的酱油膏(发音叫豉油膏),值得一试,如今只会在一些老店里还能见到。

当一口吸溜入嘴,米粉细滑地拖汤带水,由喉咙顺入胃里再上头。

再美美地喝上一口汤,清淡的汤底裹着酸、馊、辣的风味,层次丰富到能冲开天灵盖。
这味道,我是真爱了!
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更新时间:2026-05-28
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