#天南地北大拜年#

“催便”最快的食材，每天吃一种，上厕所准时了，浑身通畅！

上厕所是我们每一天都要关注的事情，如果一天不去就感觉不对劲。

尤其是现在春节刚过，很多朋友都在“清扫”自己的肠道。

下面分享日常饮食“催便”最快的家常菜。

每天吃一种，上厕所准时了，浑身都通畅！

1.清炒红薯叶

2.芋头白菜汤

3.韭菜炒鸡蛋

4.香油芝麻蒸香蕉