中医减重受热捧，街坊排队调体质！白云区“民生直通车”巡回宣传走进龙归街

科学运动示范、中医专家健康指导、趣味体能互动……6月9日，白云区基本公卫项目“民生直通车”巡回宣传第二站落地龙归街，一场干货满满的中医特色减重健康活动在悦和方广场举行，向居民宣传中医减重妙招和公卫便民服务。

白云区“民生直通车”巡回宣传走进龙归街。

随着白云区“体重管理年”行动深入推进，辖区居民的健康体重管理需求持续攀升。结合岭南特色，龙归街社区卫生服务中心深耕公共卫生健康服务，重点打造“三位一体”中医减重特色服务——穴位埋线、穴位贴敷、中药方剂内服联合调理，兼顾治标减脂与固本调体质，这是将“治未病”理念融入日常健康管理的生动实践。同时，该中心还推出了适合不同人群的中医岭南养生特色茶饮方，并在辖区村站铺开，居民在家门口便可科学享“瘦”。

除了食疗，运动是更科学的减肥方法。活动现场，龙归街社区卫生服务中心康复治疗师邝文俊给居民上了一节生动的科学运动课，并分别针对大体重人群、宝妈、老年人，给出不同的运动建议。邝文俊建议，大体重人群应优先护关节，推荐步行、游泳、固定自行车等运动；宝妈要重视盆底保护，可多试试快走、弹力带练习、靠墙侧抬腿；老年人关键要防跌倒，广场舞、太极拳皆宜。

龙归街社区卫生服务中心向居民宣传中医减重妙招和公卫便民服务。

白云区疾控中心相关负责人表示，基层医疗卫生服务要坚守以人民健康为中心的理念，加快实现从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。白云区将立足居民健康需求，不断创新服务形式、丰富服务内容、推动服务下沉，切实打通健康服务便民通道，落地暖心民生举措，让健康服务“直通”居民家门口。同时，全方位普及健康知识、引导科学生活方式，稳步提升居民健康素养，筑牢基层基本公共卫生服务根基。

据悉，接下来，白云区“民生直通车”还将驶入白云湖街、黄石街、均禾街社区卫生服务中心以及人和镇卫生院，持续为街坊带来接地气、有温度的健康主题活动，让基本公共卫生服务惠及千家万户。

文 | 江兴夏

图、视频、通讯员 | 白云疾控 龙归社卫

编辑 | 吴秋兰 李杏婵

审核 | 罗盛光 戴日模

签发 | 刘海裕

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