詹姆斯是如何抢断谢泼德的？这两个细节，95%的爱好者都不知道！

詹姆斯是如何断掉谢泼德，并打进绝平三分球的？

很多人会认为，这就是詹姆斯的经验而已，却忽略了刻意训练与八寸垒的作用。这里面的细节，95%的爱好者可能都不清楚，甚至可能基层教练都不一定教过，它叫做trap to a tip延误夹击。

这招属于全场紧逼的重要组成部分，无论是盯人紧逼还是联防紧逼！如果你所在的院队、校队、单位队要用全场紧逼，这篇文章必须要收藏、转发。

首先，要练backtap后手掏。这就是模拟全场逼抢时，第一道防线被过掉，防守人要在后面追，毕竟空手跑要比运球跑得快，追上进攻人然后从身后打掉。

但是，遇到有经验的进攻人时，他会在过人后，通过向远处甩球再去追的形式快攻，从而释放双手全速奔跑，那球甩向远方后，防守人的后手掏自然也就掏不到了，那怎么办？这就是第二步：trap tip 延误夹击。

这需要第二线的防守人，及时横贯在持球人的行进路线上，那持球人就不敢甩球跑了，不然球直接甩二线防守人怀里了。那持球人就要考虑运球过掉二线防守人，从而需要使用变向。当他变向时，无论是准备变向，还是变向完成的一瞬间，球都会暴露在身体侧面，这就是一线追击人后手掏球的绝佳时刻。

所以二线防守人，最重要的任务不是抢断，而是尽力降低重心，迈开双腿，横向占地越宽越好，迫使持球人做大幅度变向，球暴露的时间和距离越长越好，为一线追击人争取后手掏的机会。很多球迷看到抢断，总会简单地归结为一句话：“说白了就是反应快”。殊不知这是从青少年阶段，就要通过不断刻意练习，积累的理论知识与实战经验。

回到本场比赛，火箭边线球。詹姆斯原本防小史密斯，火箭的诱饵是谢泼德和伊森面对面交叉掩护，于是斯玛特指挥肯纳德换防，他自己则往后沉想找伊森，但没想到谢泼德和伊森没交叉掩护，而是往同一侧走了。肯纳德换防成小史密斯，詹姆斯换成伊森了，谢泼德往后场一溜没人防了。斯玛特赶忙指挥身位在前面的詹姆斯去追，因为湖人要断球抢分。

但41的老头詹姆斯，防年轻后卫着实脚下有些吃力，基本已经被谢泼德过掉了。注意看，原本在边线的八村，在老头被过的瞬间，提前移动到中路，横贯在谢泼德路线上，重心非常低，双腿面积很大，导致谢泼德第一时间没法甩球加速，而是运了两下球后想推球变向，就在小谢暴露球的一瞬间，詹姆斯追上了，一记后手掏，为湖人赢得球权，并紧接着打进了振奋人心的绝平三分球。

其实可以看到，八村去协防的时候，被放空的申京一直在伸手要球。

破紧逼夹击，最忌讳的就是多运球，除非你是欧文，能一人过三个超巨。最好的办法就是通过无球传切去破，因为守方去夹击就总会漏一个人，但这更需要攻方长期传球体系的搭建，不是临时说传就能反应过来的，然而很显然，无球跑动和传切这事，根本不是乌度卡和火箭所擅长的。