
每逢4月,我们迎来二十四节气中既是节气又是节日的日子——清明。
清明,不仅是祭祖扫墓、缅怀先人的日子,更是万物复苏、春意盎然的时节。在这个特殊的日子里,饮食文化既承载着人们对先人的思念,也寄托着对春天的热爱。今天,就让我们一起品味那些清明节里的传统美食。

青团:江南春天的“绿宝石”
青团,是奉化清明时节的标志性传统美食,口感Q弹软糯、糯而不粘牙,带着山野清气,形状多为椭圆形,酷似鸭蛋,所以奉化人亲切地称它为“米鸭蛋”。
青团是时令美食中的“重头戏”,里面有黄豆、豆沙、松花、芝麻、雪菜笋丝、荠菜香干等多种馅料,也是扫墓祭祖的必备品,寄托哀思。另外,不同地区制作方法多少会有点差异,比如生做、熟做等,但是美味是万变不离其宗的。

清明螺:春日河鲜第一味
奉化人叫螺蛳成“蛳螺”,“清明螺,赛过鹅。”这句民间俗语道出了清明时节螺蛳的鲜美。经过一个冬天的滋养,清明前后的螺蛳肉质最为肥美,营养价值也最高。
奉化人习惯在清明节这天捕捞螺蛳,或加入葱姜蒜爆炒,或与春笋、蚕豆瓣、河虾同烧,鲜美无比。吃螺蛳还有个有趣的说法——“挑青”,因为螺蛳壳的颜色多为青色。

春笋:春日山珍第一味
俗话说:“食过春笋,方知春之味。”
在溪口、萧王庙一带的土质非常适宜雷笋生长,口感尤为脆嫩。清明至谷雨,经春雨滋润,笋体最为肥嫩、鲜甜、无渣。雷笋较为经典的吃法是清明前脆嫩,适合快炒;清明后毛笋(黄泥拱)登场,更适合炖煮以及油焖,将雷笋切成两寸见长的条状,有序码入大锅。添加上好的食用油和酱油,大锅㸆七八个小时后,每小块雷笋都充分吸收调料,变得油润、香气十足。

清明鹅:春日嫩肉第一绝
除了以上奉化“春日三鲜味”以外,“清明鹅”也是奉化人清明必吃之一。清明鹅是奉化(浙东)大白鹅在清明前后的专属叫法,开春后,鹅食嫩草生长,肥嫩无腥、不柴不油、且未产仔,所以清明前后的鹅肉味道最为鲜美,肉质为一年巅峰,被称为“清明鹅”。
除了传统的白斩鹅之外,奉化人也爱吃脆皮烧鹅,不管是清明祭祀还是做羹饭,都少不了这道硬菜。

清明至,食春味
这些时令风味
不仅是舌尖上的春意
更是传承千载的文化记忆
每一口
都饱含对自然的感恩
对先人的追思
以及对生活的美好祈愿

你记忆中的清明
又飘着哪一种熟悉的香气?
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奉城拾光 | 一锄春意,满山鲜甜——春笋
图源|掌上奉化
编辑、一审|陈乐楷 二审丨陈海波
终审丨卓春光 周吉娜
更新时间:2026-04-06
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