【第39个世界无烟日】戒烟后身体会发生什么？医生给出“修复时间表”

沈阳医学院附属第二医院和平院区呼吸与危重症医学科主任医师张越称，烟草的危害涉及多个身体系统，比如：呼吸系统刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、慢性咽炎、支气管炎等。破坏纤毛运动，使呼吸道清除功能下降，易引发肺炎、肺结核等感染。长期吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化，肺功能逐渐下降，呼吸困难。是肺癌的主要危险因素，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15-30倍。吸烟还会损害心血管系统，使心跳加快、血压升高，增加心脏负担。降低血液携氧能力，导致心肌缺氧，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病风险。生殖系统：导致生育能力下降，干扰女性内分泌系统，影响月经周期，增加不孕、流产、早产、胎儿发育异常的风险。消化系统刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。影响肠道蠕动，导致消化不良、便秘等问题，与食管癌、胃癌等消化系统癌症相关。免疫系统抑制免疫系统功能，使身体抵御疾病的能力下降，更容易感染感冒、流感等传染性疾病，且患病后恢复时间更长。

戒烟有哪些好处呢？戒烟1-2年，心脏病发作风险显著降低；3-6年后，冠状动脉疾病风险减半；15年后，心血管疾病风险接近不吸烟者水平。戒烟几周内，咳嗽、咳痰、喘息等症状减轻，呼吸功能改善。戒烟1-9个月，呼吸道纤毛功能恢复，肺部感染风险降低。长期戒烟可延缓慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的进展。戒烟5-10年，肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症的发病风险显著下降，10年后肺癌风险降至吸烟者的一半左右，15年后接近不吸烟者水平。

沈报全媒体记者：樊华

编辑：王沛霆

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