一个人身上最好的风水：３个字

常在网上看到这样一句话：

“人最好的风水，不是住宅格局，不是命理运势，而是一个人的精神状态。”

回想我们曾经历的焦虑、疲惫时刻，从来不是靠换一个环境、改一个赛道就轻易实现的。

那些精神状态好的人，面对生活的问题和困难，不会自乱阵脚，而是能够保持心气儿和劲头，去解决问题。

所以，不是好风水带来好状态，而是好状态自然吸引好运气。

下面这三种精神状态，是我们最该为自己养的“好风水”。

节奏“稳”

生活中，我们难免会看到身边的同龄人，事业有成、升职加薪，也有的创业成功，日子过得风生水起。

而自己还是每天过着平淡的生活，没有惊天动地的成功，于是内心开始着急、焦虑，想要去追赶别人。

但其实，正如杨绛先生所说：“生活是自己的，与其他人无关。”

别人风起云涌，那是别人的事，每个人都有属于自己的节奏。

急促跟风，就易误入歧途。

稳住自己的节奏，才能拿到我们最想要的结果。

前段时间，国内最大的喜事儿之一，莫过于王虹拿下了号称“数学诺贝尔”的菲尔兹奖。

其实王虹的数学生涯，并不算一帆风顺。

当初在北大数院，看着身边的同学一个个发光发热，各自优秀。

王虹也曾自我怀疑过：“是不是我不够优秀？”

这种怀疑一直延续到她出国留学阶段，有一度她甚至觉得自己不适合学数学。

幸而后来，她遇见了自己的恩师拉里·古斯。

古斯对王虹的影响除了数学上的启发外，更重要的是他让王虹知道，每个人都有自己的节奏。

你不需要去追赶别人，只要踏踏实实做好自己，就非常好。

并且不用担心效率和成绩，允许自己可以慢一点。

在这种理念的鼓舞下，王虹的心态全然改变，一扫之前的颓势，稳住了自己的节奏。

最终她成功证明了挂谷猜想。

这是当年很多优秀的同学，都想做到的事情。

王虹的笔记本上，有这样一句话：“所有弯路都是最近的路。”

（图源网络）

人生没有早晚，不要因为别人而乱了自己的节奏。

只有你的节奏稳了，你的人生才会稳，方向才不会偏，才会在真正属于自己的领域发光。

心力“厚”

心理学家荣格曾说：

“心理能力是人格的动力，它推动一个人去完成各项心理活动。”

很多时候，做事卡住、不顺，往往不是能力的问题，而是心力不足。

时常对自己产生怀疑，对目标不再坚定，觉得“做不下去了”“好像不太行”“算了”。

而心力强大、厚实的人，他们不会被消极的情绪干扰，不会因为一时的失败，就消极懈怠。

他们反而能快速转变自己的心理状态，不被负面情绪消耗。

京东集团副总裁蔡磊，在41岁时被确诊为渐冻症。

蔡磊在接受鲁豫的采访时，他通过眼控仪与鲁豫进行交流。

他面对问题时，逻辑清晰，眼睛炯炯有神，丝毫看不出来是身患绝症的病人。

当被问到，“一个人的乐观是与生俱来的吗？”

蔡磊回答：

“不是，是后天习得的。

我总遇到很多难题和挑战，一次次克服，信念和乐观一直积累起来，便成为习惯。”

在采访的最后，鲁豫请蔡磊对大家说一些鼓励的话。

蔡总说："只要不放弃，四面八方都是前方。”

（图源网络）

不要因为一次失败或者困难就泄气，要沉下心来去面对和克服，心力在一次次经历中变厚，人生才会走得稳，抓得准。

正所谓：“心平能愈三千疾，心静能平万事理。”

心力厚的人，不急于气馁，不急于给自己下定论，不急于掉头换路。

保持头脑的清醒，才能更好地发挥出自己的潜能，人生才能向着好的方向前进。

能量“高”

一直很喜欢一句话：“能量高了，好运就会主动来找你。”

能量高的人，做事精力充沛，即使精力被消耗，也能很快恢复。

《道德经》中有言：“治人事天，莫若啬。”

说的是，一个人修养身心，最好的方式就是要学会爱惜、收敛和积蓄。

所以，一个人想要保持高质量的生活，就需要保护和爱惜自己的能量。

有一位博主，她既是实体店老板，也是双平台自媒体人，白天打理生意，晚上更新内容，最近又开始研究自己的新产品。

看她的每日视频，虽然身兼数职但总是精力充沛。

这份高能量不是那种用咖啡撑起来的，而是一种充盈且有条理的气场。

她在分享保持高能量的方法时说：

“保持这样的高精力其实没有什么复杂，就是专注做事，不在无关紧要的事情和情绪上浪费时间。

不知道发什么内容？那就先动笔写再一步步完善；

担心明天没有客流？那就先打扫干净屋子准备好需要用的材料；

害怕失去用户的信任？那就多复盘多总结。

不要停留在“想”的阶段，去做，去实践。”

焦虑、迷茫、无聊这些都会浪费我们的精力和时间，真正值得我们倾注能量的事只有：

如何赚更多的钱，如何保持健康的身体、如何提升自身的能力。

一个好的状态，不是靠意志力硬撑出来的，而是靠日复一日的能量管理养出来的。

保护好自己的能量，当能量向内聚集，你会发现自己比想象中更强大。

写在最后

讲到这，养好自己的精神状态，其实并不复杂。

只需要我们向内修炼，培养一些微小的习惯，就能够一步步促成正向的改变。

下面这三个方法，学完可以帮助你优化你的精神状态。

（1） 养成记录的习惯

打破大脑的“无意识驾驶”状态，打破模糊，让我们对自己要做的事更加清晰，从而把握自己的节奏。

（2）保持正向的念头

金惟纯老师说：“人的命运来自于念头。”

念头会变成我们的情绪和思维模式，进而形成我们的表达模式，从而影响我们的行为，而这个行为路径，就是我们的命运。

保持正向的念头，凡事往好处想，就会形成一个正向磁场，把生命带入良性的循环，境遇也会向好的方向发展。

专注当下的念头，保持平静和富足，保护好自己的能量，命运自然不会亏待你。

（3） 学习冥想

《认知觉醒》里讲，练习冥想不仅能够帮助我们缓解情绪，还能够锻炼我们的专注力。

当我们把注意力集中在自己的呼吸和感受上时，自然就会屏蔽其他无关紧要的情绪和杂念。

一旦焦虑、愤怒等情绪出现，这种能力能够为我们的情绪按下暂停键，让理智重新上线，对挫折的耐受程度也会提高，心力自然会越来越强。

每天抽出10～20分钟练习，放松身心，保持平和，让心力得到恢复，也让生活更加松弛。

稻盛和夫曾说：

“人生不是一场物质的盛宴，而是一场灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。”

一个人最好的风水，从来不在外界，而在于自己。

不乱节奏，专注当下，修炼“稳”“厚”“高”的生活体质。

当你把自己养成好风水，你想要的运气、机遇、资源也会不知不觉向你汇聚而来。

— END —