荥阳市妇幼保健院开展“准爸爸必修课·分娩阵痛体验营”活动

生育这件事，常常被简化为一个疼痛的数字——10级。但这个数字背后，究竟藏着多少汗水、颤抖与咬紧的牙关？又有多少丈夫真正读懂了妻子在产房里那一声声喘息背后的重量？7月18日，荥阳市妇幼保健院孕妇学校里，一场特别的“准爸爸必修课·分娩阵痛体验营”悄然展开。让准爸爸们用身体去“聆听”，用疼痛去“懂得”，用体验去“靠近”。

当疼痛不再是传说，而是他额头的汗珠

“停！停！我受不了了！”一位准爸爸在疼痛升至7级时拍桌喊停，而此时仪器模拟的强度，尚不及真实分娩的八成。

活动开始，刘丽萍主任为准爸妈们细致讲解了分娩的全过程，从宫口打开到宝宝娩出，每一个环节都伴随着怎样的身体变化与疼痛来源。助产师史冬霞随后示范了正确的呼吸法与分娩姿势。理论知识铺垫之后，准爸爸们依次躺上体验椅，电流模拟的痛感从腹部蔓延开来——最初的轻松笑容，渐渐被紧皱的眉头和攥白的指节取代。

准妈妈们坐在身旁，用刚学会的呼吸法轻声引导：“深呼吸……慢慢吐气……”角色互换的这一刻，那些曾经只在教科书上读到的“分娩之痛”，第一次变得如此具体、如此真实。

一位咬牙坚持到9级的准爸爸，从体验椅上坐起来的第一件事，是红着眼眶紧紧抱住妻子：“才知道你要经历这么大的痛，以后一定加倍对你好。”简简单单一句话，却是疼痛之后最柔软的回响。 原来，懂得一个人的苦，不需要千言万语，只需要一次感同身受。

从“硬扛”到“有选择地痛”，科学给了生育一份体面

体验的震撼还在心头萦绕，麻醉科张志恒主任的讲座《了解分娩镇痛——让生娃更轻松》，又为准爸妈们打开了一扇新的大门。他深入浅出地讲解了椎管内镇痛的原理与安全性，耐心解答了大家最关心的问题：会不会影响宝宝？会不会留下后遗症？当一个个疑虑被专业的知识化解，准妈妈们紧锁的眉头渐渐舒展。原来，成为母亲不需要用“忍受剧痛”来证明伟大，医学的进步，恰恰是为了守护每一位产妇的尊严与从容。

一张毕业证，一份关于“并肩”的承诺

活动的尾声，轻柔的音乐缓缓流淌，准爸妈们手牵手参与了“用爱迎接新生命”的舞动环节。身体在律动中放松，目光在交汇中柔软，关于新生命的期待，在这一刻变得更加具体而温暖。

荥阳妇幼这场已举办多期的体验营，这一次用 “共情体验+科学镇痛+仪式赋能” 的方式，温柔地告诉每一对年轻夫妻：生育的真相里，不仅有疼痛，还有科学可以化解的从容；新生的代价里，不仅有母亲的付出，还有父亲可以分担的笃定。（曹文华）