【健康养生】处暑后，阳气由疏泄趋向收敛，换季养生注意“三防”“三做”

点击蓝字

关注我们

处暑标志着炎热天气到了尾声，但暑热彻底远去仍需一段时间。此时处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以养生应注意“三防”“三做”。

来源：中国中医

编辑：朱睿成

责编：赵卓昱

审核：李 萌