#春日生活打卡季#

白开水里加3种一起煮，祛湿助眠养肝，清明后要多吃，别错过了

白开水里面加上3种水一起煮，祛湿助眠养肝，下面就分享几种茶饮的做法，在清明这个时节要多吃。

做法比较简单，材料家常，但是效果好，有需要的朋友不要错过了。

平时就把它当做茶饮就可以了。

1.苹果黑豆山药 莲子水

2.薏米赤小豆茯苓水

3.茯苓陈皮玫瑰水