清明前后,这菜抓紧囤!一次买20斤冻起来,错过真得等一年

清明前后,菜市场角落里总堆着一捆捆不起眼的绿菜 ——

不像荠菜人人夸,不像香椿价格高,灰扑扑的,却是老辈人最念的春日真味

它就是麦蒿,也叫播娘蒿、米蒿。

只有清明这十来天最嫩,一过季就老得嚼不动,想吃真得再等一年。

每年这时候我都要囤一大袋,焯水冻起来,

包包子、包饺子,随时都能吃上这口清鲜野菜香。

第一道菜:麦蒿猪肉大包子

【关键】

调馅先加油、后加盐,用油锁住麦蒿水分,馅不出水、香气更浓。

【食材】

面粉 500g、酵母 5g、白糖 10g、温水 260g

猪肉馅 300g、麦蒿 1 团、葱姜水、生抽、老抽、蚝油、盐、白胡椒粉、香油

【做法】

  1. 发面:面粉 + 酵母 + 白糖,温水和面,醒发至两倍大。
  2. 调馅:肉馅分次加葱姜水搅打上劲;麦蒿解冻切碎、轻挤水,先拌香油锁水,最后加调料搅匀。
  3. 包蒸:面团排气分剂,包馅捏褶,二次醒发 15–20 分钟,中大火蒸 15–18 分钟,关火焖 3 分钟再开盖。

第二道菜:麦蒿鲜肉饺

【关键】

花椒油增香去腥;煮饺子点三次水,皮不破、馅更嫩。

【食材】

面粉 400g、盐 1 小勺、清水 200g

猪肉馅 250g、麦蒿 1 团、花椒油、生抽、蚝油、白胡椒粉、糖、盐

【做法】

  1. 和面:面粉加盐、水,揉成稍硬的面团,醒 30 分钟。
  2. 调馅:肉馅打水调味搅上劲;麦蒿切碎挤水,加花椒油拌匀,包之前再放盐
  3. 煮饺:水开下饺子,点三次凉水,饺子浮起鼓胀就捞出。

清明前后这短短十几天,就是麦蒿的 “黄金尝鲜期”。

它不金贵、不出众,却有着最地道的春日清香。

趁着嫩,多买一些,

焯水、挤干、团成球冻进冰箱,

一年四季都能吃到这口存起来的春天。

别等它长老了才想起,

这一口春味,错过可真要等一整年!

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更新时间:2026-03-28

标签:美食   清明   面粉   猪肉   饺子   蚝油   上劲   肉馅   面团   酵母   香油

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