周末宅家不用凑活吃饭,分享6道家常小炒,食材常见、做法简单,新手也能轻松驾驭,每道都鲜香味美还下饭,家人吃了天天不腻。喜欢家常美食的朋友可以收藏跟着做,关注我后续还会更更多简单好做的家常食谱,解锁更多宅家美味~
大虾剪去虾须虾枪,开背去虾线,用少许盐、料酒抓匀腌10分钟。锅中放油,油热后放入大虾,煎至两面变红,加葱姜蒜爆香,放生抽、少许糖调味,加少量清水焖2分钟,大火收汁裹满虾身,撒葱花即可出锅。

土豆切片泡清水去淀粉,青椒、火腿分别切片。锅中放油,先下土豆片煎至两面微黄盛出,留底油炒香蒜末,放青椒片翻炒断生,加火腿片和土豆片,放盐、生抽调味,翻炒均匀就能出锅,鲜香入味超下饭。

西兰花切小朵,香菇切厚片,分别焯水捞出沥干。锅中放油,油热后放蒜末爆香,先下香菇翻炒出香味,加西兰花翻炒均匀,放盐、少许蚝油调味,翻炒1分钟,淋少许水淀粉勾薄芡,炒匀即可盛出。

生菜洗净沥干,锅中烧开水,加少许盐和食用油,放入生菜焯水10秒捞出,摆入盘中。锅中放少许油,炒香蒜末,加适量清水、蚝油、少许生抽搅匀烧开,淋少许水淀粉勾芡,将汤汁浇在生菜上即可,清爽入味不油腻。

鸡胸肉切丁,用少许盐、生抽、淀粉抓匀腌15分钟,青红椒切丁备用。锅中放油,下鸡丁滑炒至变色盛出,留底油炒香葱姜蒜,放青红椒丁翻炒断生,加鸡丁翻炒,放盐、少许蚝油调味,炒匀后即可出锅,鲜辣适口超开胃。

菜心洗净去老根,锅中烧开水,加少许盐和食用油,放入菜心焯水2分钟,捞出摆入盘中。碗中放蒜末、生抽、少许香醋,淋上滚烫热油激出香味,调成料汁,均匀浇在菜心表面,简单几步就能做好,清爽解腻还营养。

这6道家常菜做法简单省时,食材都是日常超市能买到的,鲜香味美还适配全家口味,宅家周末做上一桌,家人吃得满足又开心。新手跟着步骤做零翻车,喜欢的朋友记得收藏尝试,关注我后续持续分享家常美食食谱,一起把宅家吃饭过得更有滋味~
更新时间:2026-02-03
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