晒晒网友8个让人难以理解的家居行为：看似很懒很脏，其实巨健康

一网友被指是“懒癌晚期患者”，每次都能把自家妈气到血压飙升，骂她“邋遢得像个野人”。

但谁也想不到，她的一些“反常识”居家行为，其实巨健康，比方说以下这8个。

1、早上先吃饭再刷牙

大家一直认为，早上起床就应该先刷牙再吃早餐，这老友先吃早餐再刷牙的操作真的惊到我了！一整晚嘴里的细菌都没清理，直接吃东西不恶心吗？

赶紧查了科普才知道，先吃饭再刷牙竟然更科学。

咱们睡一整晚，嘴里的唾液分泌会变少，口腔环境会变成酸性的，牙齿表面的牙釉质会悄悄变软。这时候要是刷牙，长期下来反而容易损伤牙釉质。反过来先吃点东西，咀嚼的时候能刺激唾液分泌，既能中和口腔里的酸性，还能起到一定的自洁作用。

而且，前一晚睡前要是认真刷过牙，早上起来牙齿其实不算脏，真正正确的刷牙时间，其实是吃完早餐之后！

2、洗碗不用洗洁精

网友说她洗碗不用洗洁精，评论区一堆网友吐槽：“这能洗干净？”

但其实，她这操作还真的更健康。长期用洗洁精，或者冲洗时没涮干净，残留物就容易粘在碗筷上。这些“隐形杂质”被吃进嘴里，最先受影响的就是肠胃，要是胃肠功能本就弱的家人，很可能因此闹肚子、腹胀。

而且洗碗时手上皮肤天天接触这些化学成分，时间长了皮肤变差，容易干裂、起红斑。

所以，用流动的清水冲洗，要是想彻底解放双手，建议装修时装一台洗碗机。

3、内裤用洗衣机洗

聊到洗内裤，大家都认为贴身内衣裤必须手洗才叫干净。可这老友却是把内裤扔进洗衣机洗。

可能很多人接受不了，但确实是机洗比手洗的更干净。

现在的洗衣机，尤其是带高温煮洗、紫外线杀菌功能的机型，清洁力比手洗强太多了。

手洗时咱们顶多靠搓揉和常温自来水，可洗衣机的60℃以上高温程序，能直接灭杀大部分细菌和微生物，比手洗干净。

不过，要是家里人有脚气或传染性皮肤病，内裤肯定单独分开洗，不能混在一起。

现在大家都说“高效生活”，不妨也从重复的琐事里解脱出来，用洗衣机来洗内裤。

4、鸡蛋不洗直接放冰箱

逛超市买的鸡蛋直接塞进冰箱，蛋壳上明明沾着污渍，这不洗就放进去也太不讲究了吧？

后来查资料才明白，原来鸡蛋表面有层透明的天然保护膜，能把蛋壳上的气孔封住，像道屏障似的挡住细菌。要是用水一洗，这层膜就被破坏了，反而给细菌开了“方便之门”，污染风险反倒更高。

所以，正确的做法就是她那样，不洗直接放冰箱。真要是看着脏，拿干净纸巾轻轻擦两下就行，擦掉浮尘，又不会破坏保护膜，等要下锅的时候，再好好冲洗蛋壳表面，这样才是既卫生又省事的做法。

5、洗衣机开着盖子

衣服洗完，很多人条件反射地把盖子盖紧，觉得这样不会落灰，看着也整齐。

直到被这位网友的习惯“叫停”，才知道洗衣机洗完衣服得开着门，因为洗完衣服洗衣机内筒是潮湿的，一盖盖子就成了闷罐，细菌霉菌最爱这种密闭湿环境了！

尤其梅雨季或南方潮湿地区，这种操作更是给微生物繁殖加速，时间久了不仅会有怪味，还可能污染下次洗的衣服。

所以，晾完衣服先别急着盖盖，让筒内敞着透透气，等内壁晾干了再合上。

6、起床不叠被子

起床后被子都不知道叠，这也太懒了吧！估计很多人都被妈妈这样念叨过。

但坚持不叠被子的人，才更讲究。咱们睡一整晚，身体会渗出不少汗液，还会脱落些皮屑，这些东西裹在叠好的被子里，可就成了螨虫最爱的“营养餐”。

起床就把被子叠得整整齐齐，潮气和皮屑全被封在里面，简直是给螨虫打造了个“五星级繁殖温床”。如果不叠被子，把被子反过来摊开，让潮气散开，既能减少螨虫滋生，还能让被子变得干爽舒服，比叠起来健康多啦！

7、早上不用洗面奶

网友早上从不用洗面奶洗脸，她说自己的皮肤特别好，因为早上用洗面奶，会过度清洁。

夜间皮肤会分泌油脂，形成一层皮脂膜，这层皮脂膜堪称肌肤自带的“天然防护盾”。要是一早起来就用洗面奶，尤其是清洁力强的，就会把这层宝贵的屏障破坏掉。

这样一来，皮肤容易变得又干又敏感，还可能“越洗越油”。因为皮肤察觉到保护层没了，会拼命分泌更多油脂来“补位”。

8、洗澡不超过10分钟

不少人把洗澡当成放松时刻，尤其是泡个热乎乎的澡，感觉能把一天的疲惫都冲掉。但你可能不知道，洗澡时间太长或者水温太烫，反而会“洗坏”皮肤。

皮肤表面有层天然的油脂保护膜，长时间泡澡或淋浴，会把这层油脂冲掉，结果就是皮肤变得干巴巴的，还容易发痒。

其实科学的洗澡方式是“速战速决”，水温控制在37到40℃，再搭配适量沐浴露，既能把身上的污垢清洁干净，又不会让皮肤的保护层受伤害，清爽又护肤。

总结：

这些“懒人行为”，现在成了全网效仿的模板。有时候所谓“勤快”不过是自我感动的瞎忙活，真正的健康反而是一些懒操作。所以，别再被传统观念绑架了。