节气食养记・立春｜同仁堂定制“升阳茶”，解锁养生新姿势（有福利）

开栏语

当传统养生遇上时尚新玩法！今年，美好盐田携手北京同仁堂，解锁养生新姿势。从立春开始，给大家带来超实用、好操作的时令养生小贴士，跟着我们养出好气血、好状态，一起元气满满过四季！

立春将至！你有没有发现，最近天气慢慢暖起来，风里都带着点温柔劲儿？作为二十四节气之首，立春标志着一轮四季交替的开始，阳气渐升，气温回暖，正是全年养生的“黄金起点”。

中医认为“春属木，与肝相应”，也就是说——冬天憋了一肚子的郁气、懒劲儿，都得在春天“疏解开”。同时，悄悄冒头的阳气也需要好好“养起来”，否则春困缠上你、情绪down到爆，真的太影响状态啦！

立春升阳解郁茶

重点来啦！美好盐田×北京同仁堂，特别为大家定制了立春专属养生茶，疏肝解郁、升发阳气，专门应对春困和坏情绪。

前期准备

咱这茶的配方可是大有来头，都是同仁堂的精心搭配。需要准备茉莉花、柴胡、枸杞、红枣。这些药材可都是养生的“小能手”，各自发挥着独特的作用。

精准称药

首先是精准出击，称取柴胡3克、茉莉花3克、枸杞3克，把养生能量直接拉满！最后再来3颗红枣，这几位“药材嘉宾”可算是凑齐啦！

冷水浸泡

全体药材集合完毕，一起跳进茶饮机，先在冷水里泡个30分钟的“养生澡”。这可不是普通的泡澡哦，是为了让药材的效果充分浸出来，就像给养生能量按下了启动键！

加热蜕变

泡好啦，现在开启加热模式！看着茶饮机里的水慢慢沸腾，就像在见证一场养生的神奇蜕变。药材们在热水中翻滚，释放出满满的养生精华。

升阳解郁茶大功告成！等茶放温一点，就可以痛痛快快喝起来啦！一口下去，仿佛能感受到阳气在身体里升腾，疏肝解郁、升举阳气，喝几天就能感觉身体变轻快，迎接活力满满的春天！

宠粉福利

在文末留言，说说你的立春养生小秘诀，截至2月10日17:00时，精选点赞或留言的所有幸运鹅，到店均可免费获得北京同仁堂立春养生茶一杯。

注：福利兑换有效期截至2026年2月10日，速速举手让我看到你们！活动最终解释权归美好盐田所有。

春已至，万物生

让我们一起用一杯养生茶

开启健康、活力

元气满满的一年！

店铺信息

✅店铺名称：北京同仁堂中医诊所（沙头角店）

具体地址：深圳市盐田区沙头角街道官上路1号东顺雅苑BB105

绿色出行：搭乘地铁8号线至“海山”站A1出口，再步行约900米；或搭乘地铁至“田心小学”公交站，再步行约10米

营业时间：周一至周日 9:00-18:00

咨询电话：0755-25030654

理疗预约：进入小程序，抢购理疗项目，点击“允许商户致电沟通到店时间”。