经历过促排的姐妹都懂，这十几天就像一场精密“作战”。稍不注意，可能影响卵子质量甚至安全！林姨就把促排期间应该注意的点分享给大家，促排期间照着做，稳稳当当接好孕！

和医生打好配合

1️⃣ 每天打针时间尽量固定！千万别自己改剂量或忘记打“夜针”，一念之差可能整个周期都浪费了。

2️⃣ B超+抽血，一次都不能少：卵泡长得好不好、内膜厚度理不理想，全靠它判断。

3️⃣ 重点观察促排后反应：

✅ 正常反应：轻微腹胀、乳房胀痛。

❗️危险信号：腹胀剧痛、体重快速增长、呼吸困难！出现这些，立刻马上联系你的医生！

调整生活习惯

1.多补充高蛋白如，鸡蛋白、鱼肉、虾、豆浆、蛋白粉！

2.别猛灌白开水！喝椰子水、运动饮料、橙汁，补充电解质。

3. 促排后期，散步可以，不要跑跳、瑜伽，小心卵巢扭转（剧痛急诊）！

4.保证睡眠，别熬夜！

最后想对促排的姑娘们说：焦虑、期待都是正常的，多和队友沟通，把专业问题交给医生！！