【健康】做美甲迎新年！美甲这些隐藏风险，一定要防！

春节进入倒计时，

除了张罗年货、洒扫庭除，

越来越多的街坊也准备让自己“焕然一新”！

美甲、美睫和烫发“过年三件套”

是否已经安排上了？

不少朋友都想着换个新造型

——特别是做个精致美甲，

让双手也“焕然一新”。

不过，美甲没做好功课，

当心“美甲”变“伤甲”。

就过年做个美甲，

怎么还会“伤甲”？

今天我们就来聊聊，

美甲正在悄悄损伤你的指甲

指甲看似坚硬，实则娇嫩。

在美甲过程中，无论是化学药剂还是物理操作，都可能对指甲造成双重打击。

化学性伤害：劣质底胶、甲油胶中若含有甲基丙烯酸等酸性成分，会破坏指甲的天然pH值，导致指甲变脆、分层甚至断裂。

物理性损伤：修剪过度、打磨甲面、推剪甲小皮等操作，看似“精致”，实则可能伤及指甲生长的关键结构。

这些美甲操作，最容易“踩雷”

01指甲修太尖

为了追求时尚尖形甲，美甲师常把指甲两侧修得过短、过深。这会损伤“甲皱襞”（指甲边缘那圈粉红色组织），不仅让甲床变短难看，还容易引发甲分离或甲沟炎——红肿、疼痛、流脓，苦不堪言。

02推剪“甲小皮”

指甲根部那层薄薄的皮，叫“甲小皮”，是防止细菌、水分侵入的重要防线。一旦被强行推掉或剪除，微生物就可能乘虚而入，导致感染。

03打磨甲面

为了让甲油更服帖，美甲前常要打磨指甲表面去脂。但指甲本身含有脂质和水分，过度打磨会削弱其韧性，长期下来指甲越来越薄、一碰就裂。

04照UV灯

美甲用的UV/LED灯确实属于紫外线照射，频繁使用可能导致手背色素沉着、肤色变暗。

不过研究显示，按每周一次的频率，要累积到致癌剂量，大概需要250年——所以不必恐慌，但建议戴专用遮光手套保护皮肤。

05卸甲方式不对

无论是用丙酮浸泡，还是电动打磨卸甲，都会进一步削弱指甲。更危险的是自己用手抠、撕美甲——轻则分层，重则整片甲板剥脱！

穿戴甲、延长甲，更安全吗？

很多人以为“穿戴甲”不用打磨、不伤本甲，其实不然：

如果穿戴甲仍需打磨、涂胶、照灯，伤害一样存在；胶水中的刺激性成分可能破坏指甲保护层；

更严重的是：穿戴甲与本甲之间若有缝隙，潮湿环境下极易滋生铜绿假单胞菌，导致指甲发绿、红肿、化脓——这可不是简单的“脏了”，而是真菌感染！

而超长“延长甲”虽吸睛，却因受力点集中，日常拎包、洗碗都可能造成指甲断裂甚至整片剥离，痛感堪比“拔甲”。

浙江杭州王女士做美甲贴延长甲片，次日骑电动车摔倒，左手食指延长甲片连同甲床断裂，流血不止。来源：北京日报

美甲会传染灰指甲、艾滋病吗？

灰指甲（甲真菌病）：有可能！若工具未消毒，共用锉刀、死皮剪等，确实存在传染风险。

HIV（艾滋病病毒）：理论上可能，但现实中几乎不可能。病毒离开人体迅速失活，且需新鲜血液+开放伤口+即时接触，条件极其苛刻。

HPV（人乳头瘤病毒）：部分低危型HPV可通过微小伤口感染，引发甲周疣（俗称“瘊子”），但概率较低。

关键在于：选择正规、消毒规范的美甲店，拒绝“一剪多用”。

这样美甲，才真正“美”得安心

控制频率：每年不超过4次，每次美甲后至少给指甲1个月“休养期”。

简化流程：尽量不打磨甲面、不推剪甲小皮；剪指甲时留出自然弧度，别剪太短。

及时卸甲：单次美甲不超过2周，卸甲别超每周一次，切勿暴力撕扯。

做好防护：照灯时戴遮光手套；日常勤涂护手霜，保持甲周湿润。

选对店铺：观察是否使用一次性工具或高温高压消毒设备。

愿你在新年里，

指尖生花，也指下无忧。

编辑：陈佳

责编：韩晓萃

健康美甲，“美”得安心！