建议中老年人:早餐少吃馒头和稀饭,多吃这4样,营养又健康

一、肉蛋发面饼

二、蛋奶烤吐司

三、软皮鸡蛋饼

四、西红柿鸡蛋面片




来源:小媳妇爱做饭

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编辑:李玉红

审校:薛慧

责任编辑:闫铭

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更新时间:2025-10-13

标签:美食   中老年人   稀饭   馒头   早餐   营养   建议   健康   鸡蛋   发面   吐司   小媳妇   责任编辑   西红柿   文章内容   原作者   观点   编辑

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