41岁才发现，写治愈了我的焦虑，建议所有人都去开一个

你好，我是阿姬，喜欢用文字记录生活的点滴。今天，想和大家聊聊写作带给我的治愈，也许你会从中看到自己的影子。

前些年，我有很长一段时间没正式上班。每天都在重复一样的生活：早起给家人做饭，送孩子上学，买菜、拖地、辅导作业，仿佛一切都被安排得明明白白。可是，心里又总觉得哪儿不对。偶尔照镜子，会突然问自己：“除了某某的妈妈、某某的妻子、某某的女儿，我，还能有什么属于自己的标签吗？”

很多朋友遇到过类似的时刻：孩子渐渐独立，身边人依然忙碌，唯独觉得自己仿佛与社会有些脱节。尤其是快步入四十岁的时候，习惯把自己的小心愿藏到家庭需求之后，慢慢变得敏感、焦虑、迷茫。

其实，这是一种无声的自我消耗，是困在围城里的我们一直都无法逃避的问题。一位诗人曾说：“谁言寸草心，报得三春晖。”母爱伟大，可我们也别忘了自己还是那个会为落日惊叹的小姑娘。

正是这样的时候，我开始尝试在今日头条记录点滴。还记得第一次注册账号时的忐忑：内容是否有人看？写出来会不会被嘲笑？但问一千遍，不如勇敢行动一次。写下第一句话的时候，内心意外地平静，好像多年来失去的勇气，一点点又回来了。

人生，其实就像一篇新文章，要起笔，才能有后来的春风得意。今日头条的包容，让我看见了不同年龄、不同背景的朋友都能安安心心表达自己，不用在意学历高低，也不用担心专业不够——只要愿意分享，请你把故事写出来！

刚开始写，确实啥都不懂。排版乱插图丑，甚至不知道怎么发文章。但慢慢摸索，连错字都多几分亲切。成长，总不可能一口吃成胖子。这让我想起《增广贤文》里的一句话：“玉不琢，不成器；人不学，不知道。”我想，写作就是反复雕琢自己的过程，每一次输出都是与内心的对话。

你也许和我一样，偶尔夜深时，会为未来流泪，会为过往叹息。每一个“普通”的人，都有难以言说的脆弱时刻。写作是最温柔的治愈。因为，当你把情绪写下来，那些忧虑仿佛也随文字轻轻落地。写久了，发现原本一地鸡毛的生活，其实也泛着柴米油盐的光泽。

更何况，在这里偶遇同路人，是莫大的幸运。有人留言“写得太真实了”，有人私信说“谢谢你的坦诚”，这些互动让人有种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的欣喜。我们总会在彼此的故事里，找到继续前行的力量。

我常常和群里的朋友互相鼓励。有人专注于育儿，有人总结理财经验，有人倾诉婚姻困惑。我们说笑间，也在记录自己的成长和变化。人生说到底，不过“行到水穷处，坐看云起时”。哪怕一天之中只有五分钟属于自己，记录下来，也是值得被珍惜的高光时刻。

有时候，也会有小小的收获：一篇文章被推荐，一两百个点赞，甚至小额的稿费。我更看重的是那份成就感，和越来越热爱生活的自己。

在这里想送给你一段话：“人生海海，山山而川，愿你我都能在各自的世界里，把日子过得热气腾腾，纵然平凡，亦有价值。”

别再因为年纪、自我怀疑而止步不前。书写是最便宜、最治愈，也是最有力量的事情之一。不是专业作家又怎样？烟火气的日子，就是最大的真实。

每个人都值得拥有属于自己的舞台。如果你现在正感到迷茫，不妨也给自己开一个今日头条号，试着记录与表达。万物生长，皆有时。文字，一直都在。

你有没有类似的经历或困顿？欢迎在评论区和我讲讲，你的故事也是这个小世界里不可或缺的一部分。