你呀你，你的担心都是多余，该吃吃，该喝喝，别什么事都往心里搁

你呀你，你的担心都是多余，该吃吃，该喝喝，别什么事都往心里搁。

属于你的，一点都不会少：不属于你的，一毫也不会多。

大多时候，我们都在犯同样一个“错”：手里做着当下的事，心里想着没发生的事。

那些事，明明不知它会不会来，也不知道它有没有什么改变，就是担心。

如：担心明天的会议没准备好，担心家人出门遇着麻烦，担心朋友的选择走了弯路，甚至担心天气突变、路况不顺，与其它意外。

这些密密麻麻的担心，像一张网把心裹得紧紧的，当过了那一天才发现，一切担心都是多余，与其被焦虑塞满心灵，不如记住那句实在话：该吃吃，该喝喝，凡事别往心里搁。

​不知你有没有过这样的时候？为了一件还没发生的小事，翻来覆去想个不停，越想越怕，越怕越心慌，弄得自己饭没吃好、觉没睡好，整个人被内耗得没了精神和力气。

有人说：这种杞人忧天的“瞎担心”“瞎操心”，半点用都没有。

你所担心的事，谁也不知道会不会发生？

即使发生了，光靠担心也解决不了任何问题，甚至还有可能因为担心引起心力憔瘁而没了力气和精力去应对。

与其过于担心，不如先把当下的日子过好：到了饭点就认真吃一顿，渴了就好好喝一杯，别让没影的烦恼，耽误了眼前的舒服。

​自己的事已经够多了，没必要把自己的担心放在别人身上。

如：操心朋友的工作、操心陌生人的选择，操心与家人无关的琐事。

因为每个人都有自己的规划，都有自己的路要走，没必要为他们瞎操心，也没必要对他们指手画脚，就算你是出于好心，或许人家根本不在意你的好。

不如把把花在别人身上的心思用在自己身上，把手上的事做好，把脚下的路走好，把自己该照顾的人照顾好，把自己该珍惜的珍惜好。不给后悔增添烦恼，不让负面的情绪占满大脑，不让别人的事搅乱自己的生活，影响自己的心情。

要是实在对某些事，某个人放不下，那就把担心换成祝福，这样比起瞎操心更有意义，更能让你心灵更轻松，自己生活得更开心快乐！

​老话常说“杞人忧天”，说的就是那些总是担心没必要的事，没必要的人，甚至担心天会塌下来，担心地会陷下去。过于担心，结果把自己吓得吃不下、睡不着。这一切的后果，全是因为杞人忧天的结果。

人生很短，不必让担心填满心间，得放远眼光看这世界，天黑了有月亮星星照亮，天亮了有太阳温暖，就算真遇到点麻烦，也总有解决的办法。

就像大家经常说的“天塌下来有高个顶着”，你没那么多“必须扛”的压力，也没那么大的责任，别把自己逼得太紧。

不瞎担心，你的心情才会舒舒畅畅；凡事不往心里搁，你的日子才能顺顺利利。

生活里的大多烦恼，都是“想太多”熬出来的。

那些你担心来担心去的事，大多是自己吓自己；那些你揪着不放的念头，大多是多余的负担。

从现在起，别再跟自己较劲：该吃吃，别让担心饿坏了胃；该喝喝，别让焦虑堵了心；凡事别往心里搁，别让没用的念头占据好时光。

记住，一切担心都是多余，当你把心放宽了，快乐自然就来了，日子也跟着就顺了。

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