文/编辑：兔酱漫娱

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146厘米，曾是何可欣体操生涯的“痛点”。

因为身高，她总是站在队伍的最后面，因为身高，教练组对她进入国家队也曾犹豫不决。

可就是这样一个看起来并不占优势的女孩，凭借日复一日的训练，最终站上了奥运会的最高领奖台，成为了“高低杠公主”。

2008年北京奥运会令人难忘，何可欣就是其中耀眼的明星，她在高低杠比赛中展现出惊人的技巧。

她动作流畅自然，就像在空中跳舞一样，最终赢得了金牌，人们因此称她为“高低杠公主”。

赛场上的何可欣，凭借精湛的技艺被称为“高低杠公主”，无人能及，在退役后亲吻高低杠时忍不住落泪。

如今，她即将成为一位母亲，146厘米的身高不再是束缚，而是她人生中一个特别的印记，她又将如何把自己的冠军精神传递给下一代？

二次发育

退役后，何可欣选择去北京师范大学深造，继续学习。

她学习起来像训练一样刻苦，认真研读《运动解剖学》课本，笔记本上记录着满满的笔记。

2016年，何可欣留在北师大当了老师，教学风格活泼幽默，特别受学生欢迎。

她会把奥运金牌拿到课堂上，以此来激励学生们努力学习，她还会开玩笑说：“只要有人偷懒，我就用奖牌当镜子照见你的小肚子！”

离开赛场，何可欣完成了从女孩到成熟女性的转变。

退役后的她的变化真的很大，个子长高了，脸上婴儿肥消失，取而代之的是更立体的脸部轮廓，有网友问她是不是做了整容。

为了回应大家的疑问，她幽默地说：“这是国家体育总局专门开发的秘密武器，一种叫做奥运冠军美容法的独家配方。”

何可欣的体操生涯并非一帆风顺，但她从未放弃对体操的热爱和对梦想的执着，她的成功来自于无数的汗水和不懈的努力。

现在，何可欣将她对生活的热情和坚韧的毅力，投入到教育和家庭这两个全新的领域中。

婚后的幸福生活

2020年，奥运冠军何可欣与媒体人郭航相识，他们迅速被彼此吸引。

郭航欣赏何可欣身上那股独特的冠军风采，何可欣则被郭航的幽默体贴所打动。

2023年8月，在浏阳河边，绚丽的烟花在夜空中绽放，组合成浪漫的“HX❤GH”字样，郭航单膝跪地，向何可欣表达爱意，请求与她共度一生。

何可欣这位平日里坚强的体操冠军，此刻激动得泪流满面：“我…我杠上转体360度都不怕，怎么现在手抖得像帕金森？”

三个月后，他们举办了盛大的婚礼，许多奥运冠军前来祝贺。

婚礼上，新郎特别定制了精巧的高低杠蛋糕，寓意着甜蜜的爱情和美好的回忆，婚后，郭航对何可欣更是关怀备至，呵护有加。

当郭航得知何可欣怀孕后，他立即动手，把书房彻底变成了温馨的婴儿房。

各种婴儿用品，像是提前准备好的一份惊喜，大到婴儿床，小到尿不湿，他都认真研究，甚至还用Excel表格仔细比较不同品牌尿不湿的优劣。

孕期，他更是化身大厨，每天变换花样，只为给何可欣做出既美味又有营养的餐点。

为了让何可欣保持好心情，他还经常陪伴她出门散心，享受旅途的乐趣。

到了孕晚期，他更是体贴入微，坚持每天晚上为何可欣按摩，缓解她的身体不适，让她安心待产。

何可欣也延续了运动员的严谨精神，事无巨细地制定了详细的分娩应急预案。

就连台风天可能遇到的堵车问题，她都提前考虑，并想好了应对措施。

她的孕妇装也充满了巧思，印着“中国加油”和五环标志，充分展现了她对祖国的热爱以及对奥运精神的传承。

儿时的梦想

五岁时，何可欣开始在地坛体校练习体操。

其他小朋友很容易就能做好的侧手翻，她却总是摔跤，要反复尝试二十多次才能勉强过关。

不过，她那股不服输的韧劲儿，让教练陈建看到了她的潜力。

进入国家队后，何可欣的身材和外貌曾引起一些议论，但她没有因此气馁，而是更加努力训练来证明自己。

她每天比别人早到一个小时进行加练，最终将难度极高的“蹬杠弧形转体180”练得游刃有余。

而这个动作也将其变成了她的拿手绝招，杀手锏。

在奥运会前三个月，一次意外事故导致她摔倒在保护垫上，背部出现大面积的淤青，即使这样她也没有放弃。

面对伤病和压力，她没有放弃，而是更加坚定了决心，因为她深知过去的努力不能白费。

带着尚未痊愈的伤痛，她参加了科特布斯世界杯，并成功夺得冠军。

2008年北京奥运会，何可欣站上了高低杠决赛的舞台，她屏住呼吸，每一个动作都力求完美无瑕。

最终，她与美国选手柳金获得了相同的分数，经过裁判的仔细比较，何可欣凭借更高的腾空高度和更精准的转体角度，赢得了这枚宝贵的金牌。

2009年，她以独创动作“李娅空翻接分腿叶格尔”震撼了世界，这个以“Hee”命名的动作，使她成为体操界大满贯第一人。

国际体操杂志用大量篇幅分析了她的技术，美国队教练甚至感叹，他们研究她的比赛录像，试图找出破解之法，但始终无法成功。

昔日高低杠上的“公主”何可欣，如今即将迎来人生新篇章，升级成为一位母亲。对她而言，迎接宝宝的到来是人生的一次重要转变。

她自信满满地表示，比起奥运会决赛的压力，养育孩子简直是小菜一碟，轻松应对。从奥运冠军到即将为人母，何可欣完成了又一次华丽的身份转变。

何可欣的人生不止步于奥运赛场，她是一位持续突破自我的优秀女性，她用实际行动展现了冠军精神，激励着人们勇敢追梦。