槐花想必大家并不陌生，在老一辈子的眼中 3月4月这个时候正是春光正好，但是家里的米粮已经不够了。

那在这种情况下，我们又应该用什么来替代它们维持温饱呢？

家里有老人的 一定经常听他们念叨着“地五鲜”和“树五鲜”，而我们今天要为大家讲的槐花，正是树五鲜当中的一种。

此时此刻，全国各地出现一串串洁白的花，它们就是槐花，在全国闹饥荒时期，槐花可是被人们称为了“救命花”。

对于那时的孩子来说，槐花是无法忘却的“童年回忆”，这些人即使进入了老年也对此回味无穷。

可能出生于两千年以后的孩子并不理解，槐花到底有什么迷人吸引人的地方？为什么让很多人记忆犹新？

那么开始我们今天讲述的话题…

一、槐花的五大功效

槐花可不仅是以清新的香气和可观赏性来吸引人们对它的青睐的，其实，槐花当中蕴藏着许多人们不知道的功效。

下面小编就来给大家讲一讲槐花的五大功效有哪些。

1.清肝泻火

在槐花被我们摄入之后，进入我们的肝部，就会对我们肝火旺盛所产生的目赤、头痛、头晕有一定的缓解作用。

而现在人们生活中会有很多的压力和焦虑，情绪波动大也是常见的，这些因素的产生都有可能是肝火上炎。

在中医理论上，肝窍于目：意思就是在人肝火旺盛时，就会出现眼睛泛红、干涩、疼痛的问题。

而服用槐花就能清泻肝火，像是给燃着火的肝脏浇上一盆冷水，让它降降温。

比如我们生活中如果出现眼睛红痒、干涩的问题，就会使用槐花煎剂熏洗眼睛，或者是服用含有槐花的方剂，都可以在一定程度上减轻病症的发展。

2.清热凉血

槐花性微寒，对于那些患有血液妄行所引起的血液症的等问题有着缓解作用。

在许多中医的理论上都有说过，血热不安于脉中，会频繁出现吐血、便血、痔血的情况。

槐花有利于清泻血分之热，可以帮助血脉恢复正常运行，比如生活中常见的肠风便血，我们可以将槐花与地榆相互搭配服用。

这两种药材结合在一起有凉血止血的功效，就像身体内的降温系统，专门针对于“内火”这种情况进行调节。

3.止咳化痰

虽然说槐花并不是主要解决止咳化痰的问题的，但是它可以起一定的辅助作用，比如，如果出现肺热咳痰的问题，那么就可以服用槐花来进行适当调节。

当肺部有热时，人们往往咳出的痰液会是粘稠发黄的，槐花则可以清除肺热，从而对排出痰液有着间接作用。

槐花也可以与其他止咳药贝母等相互配合着服用，可以让药效达到最佳状态。

4.有利于改善毛细血管功能

由于槐花当中有芦丁成分，而芦丁可以帮助我们身体内的血管恢复韧性与弹性。

毛细血管是血管当中比较脆弱的部分，会因为我们久坐不动或者长期保持站立而产生腿部毛细血管出现损坏。

如果服用槐花能够帮助毛细血管恢复韧性，增强其抵抗力，使其增强承受外界压力的效果。

因此，服用槐花对于增强毛细血管的韧性有一定的作用与好处，预防毛细血管破裂出血有重要作用。

5.有利于调节血脂

我们上述说到的四点槐花的功效都是可以间接或直接地影响到疾病问题。

但是对于调节血脂是专家研究出其潜在作用，槐花会通过影响食物的代谢与消化，以及体内脂肪的分解代谢，来降低血脂的含量。

尤其是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，这样的功效主要得益于槐花当中有抑制脂肪在肠道吸收和促进脂肪分解代谢的成分。

因此，对于血脂偏高的人群来说，可以适当地服用槐花来缓解其症状，适当食用槐花制品，比如槐花茶等。

这些都有利于控制血脂水平，有效地预防动脉粥样硬化等心血管疾病出现的情况。

不过大家一定要注意，槐花的这种作用一般是长期食用，再搭配上良好的生活习惯，（比如饮食均衡，规律运动）才能达到的效果。

二、有四类人不能服用槐花，一定要注意！

槐花既然有这么多的好处，那肯定是人人都爱的，不论是冲着它的功效还是清新的口感，许多人都想品味上一番。

但是大家知不知道有四类人最好不要碰槐花？

究竟是哪四类人呢？

第一类，脾胃虚寒人群。

上面给大家讲过槐花性微寒，对于脾胃虚寒的人群来说，身体内阳气本身就不足，消化功能较弱。

如果在服用槐花，那么会使病情更加严重，会进一步损害脾胃阳气，导致脾胃运化功能失常。

这类人在服用槐花之后，可能会出现腹胀、腹泻、腹痛的问题，脾胃虚寒者的特点主要是平常吃生冷的时候会出现拉肚子的问题，手脚经常冰凉且容易出现腹部隐痛。

第二类，糖尿病患者。

槐花当中含有一定量的糖分，对于糖尿病这种需要严格控制糖分摄入的疾病来说，一定要注意这一点！

如果长期过量服用槐花，会使血糖水平控制不稳，使病情进一步恶化，即使槐花有着许多的功效与好处，但对于糖尿病患者而言，一定要谨慎食用，偶尔少吃一点并无大碍。

但绝不能像普通人那样毫无忌惮地服用！

第三类，过敏体质。

有些人可能会对槐花过敏，由于槐花当中含有蛋白质和花粉，而其中的花粉可能就会成为过敏源。

过敏体质的人在食用槐花之后，可能会出现的问题主要是皮肤瘙痒、红肿，呼吸急促或者肠胃不适。

就像那些在花粉季节容易打喷嚏，流鼻涕的人群在食用槐花之前一定要谨慎的证明自己是否对槐花过敏。

第四类，孕妇。

我们都知道，人在怀孕时期对饮食的严谨程度要远超于正常时期，槐花当中的花粉可能会影响到胎儿发育的潜在问题。

并且槐花性微凉，如果长期大量摄入可能会导致孕妇身体寒凉，影响气血的运转和胎儿的发育。

所以孕妇一定要谨慎食用槐花，最好是在医生的指导下进行服用。

结尾

我们可以清楚的了解到槐花在四五月份开的正茂盛的时期，并且槐花本身具有的功效也受到许多人的欢迎。

但是有四类人群一定要谨记自身不适合摄入过量的槐花，所以在生活中一定要减少槐花的服用。

我们要辩证地看待槐花带来的功效和不利于一些人群的作用，一旦发现自己的体质不适合食用槐花，一定要立刻停止服用。

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